1、牛奶煮开,静置数小时;
2、去掉上面一层奶皮(即脂肪,此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
1、粉筛上铺上2块纱布,放到容器里,在纱布上倒入1000毫升酸奶,盖子盖上,放到冰箱过滤。每隔1—2个小时拿出来,把容器中的透明液体(这是乳清,我每次都倒入碗里,或自己喝掉或做面膜,非常的有营养)倒出,再放入冰箱。
2、当大部分的乳清过滤后(估计是12个小时后),把纱布向内包裹,压成型,再在上面压重物,在这期间,也要经...[ 查看全文 ]