蟹棒奶香饭的做法
蟹棒奶香饭的做法
食谱原料：
米饭200克，蟹肉50克，番茄，洋葱各50克。黄油20克，盐、白糖、番茄酱各适量，马苏里拉芝士20克。
工艺做法：炒。
配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;饭的做法。
制作方法：
1、洋葱洗碎切碎，番茄切丁。
2、蟹棒切段，入沸水中焯熟，捞出沥干
3、锅内加黄油烧至溶化，加入洋葱碎炒出香味，加番茄丁翻炒，倒入蟹棒拌匀，加入盐、白糖、番茄酱翻炒均匀。
4、以上炒好后铺在米饭上，加入芝士，微波炉热至芝士溶化上色即可。
适合人群：2岁以上的宝宝
健康提示：
蟹肉清热，散血，续绝伤。治筋骨损伤，疥癣，漆疮，烫伤...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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