怀孕三个月应注意什么？
怀孕前三个月是孕早期的阶段，这个阶段因为受精卵结合着床不久，因此还不是特别的稳定，很容易因为外界一些因素的影响导致滑胎、流产的事件发生，因此对于怀孕三个月的孕妈妈来说，在日常生活中的饮食、作息、情绪等各方面都一定要多加注意，这样才能保证胎儿的完好与健康，以后才能生出健康的宝宝。那么怀孕三个月应注意什么？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
怀孕三个月应注意什么？怀孕三个月应注意以下几点：
1、注意叶酸的补充
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。
2、避免房事
怀孕三个月是胎儿最不稳定的时期，为了让宝宝能安心在你的体内继续住下去，在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。
3、饮食
害喜严重的孕妈妈，如果食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。由于早孕反应，孕妈妈常会出现消化...[ 查看全文 ]
2015-09-25
标签:
