除了做好怀孕前的饮食准备,女人还有哪些孕前准备需注意呢?今天小编介绍下女人准备怀孕前注意事项有哪些,希望准备怀孕的女性朋友能多多注意。
准备怀孕前注意事项1:尽量做个孕前检查
孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查,通常在准备怀孕前3~6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染疾病。
准备怀孕前注意事项2:培养好的饮食习惯
怀孕前好的饮食习惯是孕育健康宝宝的关键。女人准备怀孕后应多吃富含蛋白质、微量元素、叶酸、维生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。
准备怀孕前注意事项3:养成良好的生活习惯
女人准备怀孕前最忌抽烟喝酒,烟酒不仅伤害女性的生殖细胞,还对日后宝宝的健康发育有影响。因此,准备怀孕前注意事项之一就是改掉抽烟喝酒的不良生活习惯。
准备怀孕前注意事项4:受孕前保持良好的心态
女性精神压力大、心情紧也会影响正常的排卵,从而影响受孕成功率。所以准备怀孕后...[ 查看全文 ]