怀孕30周注意事项

怀孕30周注意事项的相关文章

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  怀孕30周的营养食谱-怀孕30周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升），也可喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。缺钙较严重的孕妇要根据医生建议补充钙剂。孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、维生素B族、叶酸、铁质和钙质。同时，应避免食用含有着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠；含咖啡因、酒精的饮料；高盐、油炸食品、辛辣调料；生肉、生鱼片、生鸡蛋等。 怀孕3...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  怀孕30周的营养需求和注意事项

  标签：怀孕

  怀孕30周已经是 怀孕八个月 的第二周啦，时间是不是过的很快呢？ 一、怀孕30周的营养需求 现在已经进入孕晚期，胎儿的营养需求达到了最高峰，这时你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质。你应该多喝一些牛奶，每天最好喝1000毫升。不爱喝牛奶可以改喝豆浆，多吃豆腐、海带和紫菜，这些食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中还含有丰富的碘，有利于胎儿发育。 ...[ 查看全文 ]

  球都麻得

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  怀孕16周注意事项

  标签：怀孕

  怀孕 16周是 孕期 第4个月的最后一周。此时此刻，你是否更加有了已经是准妈妈的感觉呢？随着胎儿一天一天的长大，孕妇所要注意的方面就会更多了哦。下面就快来和小编一起看看怀孕16周注意事项有哪些吧。 怀孕16周注意事项 第二次产检：准妈妈每次必须做基本的例行检查，包括：称体重、量血压、问诊、查子宫大小及看宝宝的胎心音等。如果准妈妈年龄在35周岁以上，建议您在18周后可抽血做唐氏症筛检（16—...[ 查看全文 ]

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  怀孕22周注意事项

  标签：怀孕

  怀孕 22周注意事项都有哪些呢？在整个 孕期 中，不同的阶段注意事项是有差别的。所以，准妈妈想要科学度过整个孕期就要充分了解不同阶段的注意事项都有哪些哦。今天，就和小编一起来看看怀孕22周的注意事项是什么吧。 怀孕22周注意事项 牙龈出血：孕激素的分泌可能会使你的牙龈变得肿胀，刷牙时会经常出血。这阶段你可以选用软毛质地的儿童牙刷来刷牙，这样可以减轻牙刷对牙龈的伤害。如果刷牙后牙龈出...[ 查看全文 ]

  陌小雪soul

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  怀孕32周注意事项

  标签：怀孕

  怀孕 32周啦，是不是感到是时间过的很快呢？准妈妈想不想知道在怀孕32周注意事项都有哪些呢？在这里，小编为你总结几点怀孕32周注意事项哦，快来一起看看都是什么吧。 怀孕32周注意事项 时刻注意身体状况：在32周时，准妈妈会面临身体上的诸多突发问题，如果有以下症状，准妈妈一定要多加注意了：突然的体重增加，手、脸浮肿，头痛，视力改变等。这很可能是子痫前期的信号，会引起高血压和蛋白尿，这对...[ 查看全文 ]

  薛庆明QQ

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  怀孕31周注意事项要注意

  标签：怀孕

  怀孕31周时胎儿即将经历一个发育的高峰。这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加。现在宝宝大概身长40厘米，顶臀长（坐高）28厘米左右，重1.4~1.5千克， 胎儿身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当。 怀孕31周注意事项 怀孕31周时胎儿即将经历一个发育的高峰。这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加。现在宝宝大概身长40厘米，顶臀长（坐...[ 查看全文 ]

  一切都有可能41

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  怀孕34周注意事项解读

  标签：怀孕

  怀孕34周注意事项包括疾病防护、护理要点、孕期检查以及饮食营养。此时的胎儿已经为分娩做好准备了，胎儿的身体已经呈现出头朝下的姿势，头部也进入骨盆，而宝宝在这个阶段会因为脑部的飞速发育经常睡觉。接下来小编就对怀孕34周注意事项进行详细的讲解。 怀孕34周注意事项 怀孕34周要注意疾病防护 怀孕34周的准妈妈由于子宫容量的变大导致身体硕大，动作缓慢，腿部常常会出现痉挛和疼痛。准妈妈们可能会...[ 查看全文 ]

  唯品会名表汇

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  怀孕28周的注意事项

  标签：怀孕

  怀孕 28周注意事项有哪些呢？到了怀孕28周，准妈妈需要注意的事项是很多的。无论是日常的生活习惯还是饮食等等都要多加注重才能健康度过最后的 孕期 哦，下面就来和小编一起了解了解吧。 怀孕28周的注意事项 增加产检频率：孕28周开始就标志着你进入孕晚期，这时候要增加产检频率，至少每两周检查一次。36周后每一周就要检查一次。 进入围产期：国家规定从孕28周到产后4周为“围产期”，也就是说，从现...[ 查看全文 ]

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  怀孕13周产检注意事项

  标签：怀孕

  说到 怀孕 13周 产检 ，相信第一次怀孕的准妈妈们会有很多疑问。别着急，今天小编就来为大家解答常见的怀孕13周产检注意事项和疑问，千万别错过了哦。 怀孕13周产检注意事项 怀孕期间什么时候化验肝功能、尿常规等项目？ 怀孕后的第一次产检一般是在孕13周前，检查项目一般为：血、尿常规、白带常规、肝功、乙肝表面抗原。你应该在妊娠16周起进行产前系列检查，于妊娠16—28周期间每4周检查一次；自妊...[ 查看全文 ]

  龙呺

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  怀孕33周注意事项和胎儿发育

  标签：怀孕

  怀孕 33周是 怀孕九个月 的第一周，从本周开始随时都会出现分娩征兆。那么，怀孕33周注意事项有哪些呢？ 一、怀孕33周注意事项 孕后期，每个宝宝的高矮胖瘦各不相同，如果出生体重与相同妊娠周数的宝宝比较，达不到最轻的10％以上，即属“子宫内胎儿生长迟滞”。 子宫内生长迟滞的胎儿，在生产过程中较易并发胎儿窘迫及胎便早现，新生儿则有体温过低、血糖过低、血钙过低等问题。 ...[ 查看全文 ]

  lejia的海角

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  怀孕14周孕妇产检注意事项

  标签：怀孕

  产检可以帮助观察腹中胎儿的发育情况，一旦发现腹中胎儿有不妥的地方，可以及时作出正确的应对措施。在孕妇怀孕的十个月里面，一般孕早期是不需要进行产检的，但是到孕晚期的时候，产检的频率相对来说会比较高，因此产检并非越频繁越好。怀孕14周是处于孕中期的时间，孕中期虽然胎儿的发育是比较稳定的，但是必要的产检还是不能少的。那么怀孕14周孕妇产检注意事项？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。 ...[ 查看全文 ]

  夜夜夜367

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  怀孕13周孕妇产检注意事项

  标签：怀孕

  在早孕三个月过后，孕妈妈就要定时接受产检，产检的目的是确定腹中胎儿是否健康，是否有异常的情况出现等等，产检对胎儿来说是很重要的，怀孕13周正好是早孕期过后迎来的第一次产检，孕妈妈提前对产检的项目、产检需要注意的东西多加了解的话，可以缓解孕妈妈首次做产检的紧张情绪，还能更好的配合医生进行产检的工作。那么怀孕13周孕妇产检注意事项？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。 孕妇的产检不...[ 查看全文 ]

  猫星人848

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  怀孕11周的营养食谱-怀孕11周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  怀孕第11个月的饮食上，准妈妈应该重点营养摄取叶酸、锌、维生素B6、维生素B12等食物。 怀孕11周的营养食谱：健胃萝卜汤 妊娠3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。 叶酸、锌、维生素B6、维生素B12的补充继续持续。 钙和维生素D 钙在人体生命中占有十分重要的地位。“钙乃生命之本”，...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  怀孕26周的营养食谱-怀孕26周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。孕妈妈可以把“糯米红枣”当做加餐，但注意每次吃10个左右，不要过量。在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。 怀孕26周的营养食谱：菊花黄鱼羹 怀孕26周最重要的营养任务是什么？ 怀...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  怀孕7周的营养食谱-怀孕7周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  怀孕第7周在饮食上要多注意补充叶酸，除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。最好应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。 怀孕7周的营养食谱：拔丝苹果 怀孕7周的主打营养素是叶酸。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如深绿叶蔬菜（苋菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等）；动物...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  怀孕13周的营养食谱-怀孕13周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  怀孕13周的孕妇在饮食上主打营养素是锌、碘。这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。 怀孕13周的营养食谱：清蒸大虾 母体摄入碘不足，新生儿出生后甲状腺功能低下，会影响孩子的中枢神经系统，尤其大脑的发育。鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。每周至少要吃两次。缺锌还会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  怀孕17周的营养食谱-怀孕17周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  在怀孕17周这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。 怀孕17周的营养食谱：猪肝粥 这段时间你需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源。如果不能吃鱼，鸡蛋里也含有维生素D，晒太阳也能制造维生素D，每天晒半个小时就足够了。别忘了做好防晒的工...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  怀孕18周的营养食谱-怀孕18周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  怀孕18周，这时，科学地安排饮食非常重要，吃得多并不意味着摄取营养全面，有可能胎儿和孕妇需要的某些营养素依然缺乏。常见一些妈妈孕期体重猛增，而生出的胎儿却十分瘦小，这是因为营养不均衡造成的。 怀孕18周的营养食谱-怀孕18周的饮食注意事项 你需要每天喝水1-1.5升。也可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的矿物质和蛋白质，对母胎都非常适宜。如果你体胖，可喝脱脂奶。如果喝奶后出现、腹痛、腹泻...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  怀孕21周的营养食谱-怀孕21周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  怀孕21周的营养食谱：凉瓜酸菜瘦肉 怀孕第21周营养需求 1、孕妈妈在这个时候会发现自己异常地能吃，很多以前不喜欢的食品现在倒反成了最喜欢的东西。因此，可以好好利用这段时间，加强营养，增强体质，为将来分娩和产后哺乳做准备。 2、这个时期，胎宝宝会大量吸收孕妇体内所含的铁质，为防止缺铁性贫血的发生，孕妈妈应多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋，动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  怀孕22周的营养食谱-怀孕22周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  由于孕妈妈牙龈出血的情况越来越频繁，因此要注意多吃蔬菜和水果。蔬菜、水果中的维生素可以帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排出口腔中过多的黏膜分泌物及废物。 怀孕22周的营养食谱-怀孕22周的饮食注意事项 用餐后喝一些柠檬水（在水中加上一片柠檬）或漱口，可令口腔保持湿润，还能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。这个时期还要注意不要过多摄入简单...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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