孕妇能喝柠檬水吗？准妈妈喝柠檬水的好处
孕妇能喝柠檬水吗？准妈妈喝柠檬水是有好处的哦，所以，在孕前喜欢柠檬水的孕妇还是可以继续喝的。不过，小编要提醒准妈妈们，喝柠檬水是有许多注意事项要知道哦。快来和小编一起看看吧。
孕妇喝柠檬水的好处
柠檬里含有极丰富的柠檬酸，柠檬酸可以预防和阻止皮肤色素的沉着。
柠檬里除了含有糖分外，还有丰富的磷、铁、钙、维生素B1、烟酸、维生素B2、维生素C等营养物质，特别是维生素C的含量非常多，可以给孕妇和胎儿补充丰富的营养。
它还能预防和辅助治疗高血压，也能防治心肌梗死，这是因为柠檬水有减缓钙离子让血液凝固的作用。
柠檬含有丰富的维生素C，有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等作用。感冒的时候如果每天能喝柠檬水500至1000毫升，可以有效地减轻流鼻涕的症状哦，而且感冒也会好得更快，特别是才开始感冒的时候。
也能改善胃口、帮助消化、生津止渴。
孕妇能喝柠檬水吗？孕妇喝柠檬水需要注意什么呢？
孕妇喝柠檬水的注意事项
不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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