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准爸爸别偷懒 孕期准爸爸可以做什么

妻子在怀孕的特殊时期,作为准爸爸,你是在激动、期待之余躲在一旁偷着乐?还是把孕育小生命看作是夫妻共同的责任呢?“准爸爸”的态度会直接左右着孕期妻子的情绪,并对胎儿产生很大的影响。尤其是胎教,准爸爸万万不可缺席。那么准爸爸可以为准妈妈和胎宝宝做些什么呢?

一、在物质上准爸爸可以做些什么

1、戒烟戒酒戒咖啡

计划怀孕后,准爸爸要加强营养,精力充沛,饮食要全面均衡,避免被污染的食物,少近烟酒和咖啡,这样才能使精卵强壮,为受孕和优生创造必要条件。如果准爸爸此时生病了,就要推迟怀孕计划。

2、避免准妈妈与宠物接触

这个时候,妻子已经怀孕了。如果家里有猫狗,要尽量避免准妈妈与宠物接触。此时胎宝宝十分脆弱,要保证准妈妈远离噪音和震动,远离电磁辐射,不要与准妈妈争执以保证她有良好的情绪。

3、孕早期避免性生活

孕早期准妈妈妊娠反应强烈,常会出现呕吐、头晕、懒散等症状,准爸爸一定要细心照顾,体贴入微。同时与准妈妈一起进行胎教。切记,此时要绝对避免性生活,一次尝试就可能带来严重的后果!

4、让准妈妈少做些家务

准爸爸要关心体贴准妈妈,多陪伴她,帮助和分担部分...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:

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