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备孕期 准爸爸哪些食物要少吃?

大家都只关心备孕期间准妈妈的饮食生活环境,忽略掉了备孕期的准爸爸的饮食和生活环境,准爸爸要扮演提供优等种子的角色,所以要想优生优育,准爸爸的的饮食也是很重要的,尤其是平常都有一些不良的饮食习惯的准爸爸们,现在想要宝宝的话,就跟随小编一起来将之前的那些饮食坏习惯改变吧。

备孕注意事项

坏习惯一:大量的吸烟

吸烟有害身体健康,同时还会让身边的人吸收二手烟,这些大家都知道,大量吸烟会导致准爸爸的体内缺乏维生素C,这对于备孕的身体来说是不利的情况,虽然不能要求准爸爸一下子就戒掉烟,但是如果正在计划中就应该在孕前半年减少吸烟,慢慢依靠蔬菜水果来补偿体内的维生素。

坏习惯二:肉食动物

男性一般都是肉食...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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