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DHA对胎儿有哪些作用?孕期补充DHA的方法

  DHA对胎儿发育有哪些作用呢?DHA是孕期需要补充的营养元素之一,不仅对准妈妈有好处,也利于胎儿发育哦。所以,在孕期,准妈妈不能忘了补充DHA。

  DHA对胎儿发育的作用

  DHA影响胎儿大脑发育

  孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

  DHA促进视网膜光感细胞的成熟

  DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。

  既然,DHA对胎儿发育作用重大,要如何补充呢?

  孕期补充DHA的方法

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2015-09-25 标签:
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