周兰萍：孕期补钙可有效预防妊娠高血压

周兰萍：孕期补钙可有效预防妊娠高血压的相关文章

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  孕期吃虾还能预防孕期高血压

  标签：怀孕

  很多人喜好海鲜产品这一口，特别是怀孕以后的孕妈也更是少不了海鲜的营养，据说，但是海鲜里面最好的精华就在虾身上，要说起虾的营养价值可就多啦，最重要的是孕期吃虾还能预防孕期高血压呢。 营养价值 虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。 和鱼肉相比，虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起...[ 查看全文 ]

  美喻

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  妊娠期高血压面面观 3招预防妊娠期高血压

  标签：怀孕

  妊娠期高血压是产科的常见疾病，占全部妊娠期疾病的5%~10%。据调查数据显示，妊娠期高血压疾病导致孕产妇的死亡率为3.3/10万，占死亡总数的10.3%，是我国导致孕产妇死亡的第三大原因，仅次于产后出血和羊水栓塞。本文将针对备孕女性和准妈妈们关心的问题逐一进行介绍。 什么是妊娠期高血压疾病 妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，主要的临床症状包括高血压、蛋白尿、水肿。分为妊娠期高血压、子痫前期...[ 查看全文 ]

  岁月的磨蚀

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  妊娠高血压的预防方法和危害

  标签：怀孕

  妊娠期高血压是一种在 孕期 会出现的疾病，这种疾病会危害到 孕妇 的健康。准妈妈在孕期应要积极预防，健康度过整个孕期。下面小编就来介绍妊娠期高血压的预防方法吧。 妊娠期高血压的预防方法 定期到医院做产前保健，注意每次测量体重和血压，化验尿常规，检查有无尿蛋白。 控制孕期体重的增长速度，整个孕期体重增长12。5千克左右，体态偏瘦者可增加15千克左右，体态偏胖者只能增加5...[ 查看全文 ]

  yearwho123

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  为什么孕期容易患有妊娠高血压呢

  标签：怀孕

  国内对370万人群的调查显示，妊娠高血压综合征(PIH)，简称妊高征平均发病率为9.2%。什么人容易患有妊娠高血压呢?如何治疗妊娠高血压呢? 什么人容易患有妊娠高血压呢? (图老师整理)1.年龄≤20岁或>35岁的初孕妇 2.种族差异，如美国非洲裔或西班牙裔多高于白人。 3.家族遗传因素家族中有高血压病史、孕妇之母有PIH史者，或子痫患者的姐妹、女儿儿媳等。 4.有原发高血压、肾炎、糖尿病等病史者 5...[ 查看全文 ]

  雨中星happy

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  全国高血压日 妊娠高血压的认知误区

  标签：怀孕

  10月8日即为高血压日，这是为了让广大群众对高血压有很多的认识，并且更积极的避免高血压。在特殊时期的准妈妈所要了解的就是妊娠高血压，即使在怀孕前没有高血压的现象，孕期还是要多加注意哦。 哪些人群易患妊娠高血压 初诊时血压高的人：原本血压高的人就要留意。虽然在正常范围内，但在初诊时血压达130-139mmhg的话，就有高风险。 首次怀孕的人：数据显示，2%曾经怀孕的孕妇会患上妊娠高血压症候群...[ 查看全文 ]

  syx5220518

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  高血压怎样预防

  标签：养生食谱

  下面是图老师养生食谱小编为大家提供的高血压怎样预防 ，希望大家能够喜欢，最重要的是希望大家能有个好身体，养生食谱是个不错的选择。 高血压的成因有多种，遗传或者不良的生活习惯都对此有影响。那 高血压怎样预防 呢?其实预防高血压，吃对东西很重要，下面就来看看这八种能有效预防高血压的食物吧! 核桃 1.坚果 毋庸置疑，坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  高血压的预防方法 如何防治高血压

  随着生活质量的提高和环境的变化和生活节奏的变快，高血压正在趋于年轻化，所以高血压的预防方法对于我们来说是很有必要的。 1.什么是高血压 正常成人收缩压(高压)应小于120mmHg，舒张压(低压)应小于80mmHg;在未使用降压药物情况下，收缩压大于140mmHg，和(或)舒张压大于90mmHg即可诊为高血压。但仅一次高血压升高者尚不能确诊，须不同日三次测量血压超过正常标准，才可确诊。 2.高血压的...[ 查看全文 ]

  有缘玉上玉

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  如何有效预防孕期妊娠纹

  标签：怀孕

  女性怀孕期间身体上会出现很多变化，不仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相继出现色素沉着和妊娠纹。那么究竟女性为什么会长妊娠纹?如何有效预防孕期妊娠纹呢? 妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。好发于腹部，导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后激素的需求量越...[ 查看全文 ]

  peipeizhizhi1

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  哪些因素会诱发高血压 如何预防高血压

  高血压是生活中比较常见的疾病，不加以控制，会引发其他更严重的疾病。那么哪些因素会诱发高血压呢？ 哪些因素会诱发高血压 哪些因素会诱发高血压 遗传 据报道，父母中有1人患高血压病时，子女中有28%患此病;父母均患高血压病时，子女中有40%患此病;而父母血压正常者，子女高血压病发生率只有3。1%;成年人高血压病人中，兄弟姐妹有65%同患高血压病。 心理 祖国医学记载：喜、...[ 查看全文 ]

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  准妈妈妊娠高血压怎么办？

  标签：怀孕

  妊娠高血压怎么办呢？在 孕期 ，准妈妈要当心很多身体不适症状，妊娠期高血压就是其中之一。不要认为在孕前没有高血压，在 怀孕 后也不会有哦。 妊娠高血压的原因 子宫胎盘缺血：多胎妊娠、羊水过多、初产妇、子宫膨大过度、腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。 胎次：临床上经产妇发生妊高征的较少见，多为年轻初产妇或...[ 查看全文 ]

  无聊的烦恼6

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  高血压早期症状 高血压治疗指南

  标签：健康 血压

  高血压早期症状 1.头疼 部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。 2.眩晕 女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。 3.耳鸣 双耳耳鸣，持续时间较长。 4.心悸气短 高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。 5.失眠 多为入睡困难、早醒、睡眠不...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  高血压症状表现 高血压如何降压

  标签：健康常识 健康

  高血压症状表现 1.早期表现 早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。 2.眩晕 高血压出现最多的症状，一般是长期高血压导致脑供血不足，血压波动等原因产生头晕的感觉，女性患者相对较多，可能会在突然蹲下或起立时...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  孕妇高血压的原因和预防技巧

  标签：怀孕

  为什么有些准妈妈在孕前没有高血压， 怀孕 后血压却升高了呢？别着急，今天小编就来为你找找其中的原因，同时告诉你要如何预防在 孕期 出现高血压，千万别错过啦。 孕妇高血压的原因 年轻初孕妇及高龄初产妇容易高血压，尤其是年龄小于20岁，或大于40岁；初次怀孕，对于孕期营养不了解或压力大，过度紧张等都易造成高血压。 双胎、多胎的孕妇，家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者。 有血管性疾病、肾...[ 查看全文 ]

  只做配角の

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  孕期精神过度紧张容易得高血压

  标签：怀孕

  在怀孕中很多的孕妈咪都很苦恼，要怎么样才能生出一个聪明健康有漂亮的宝宝呢。在网上一搜索发现在孕期既要注意这，又要注意那的。搞的孕妇很紧张，害怕有一点差错就害了宝宝。但是孕妈咪们你们知道吗，孕期精神紧张易引发妊娠期高血压。 精神过度紧张，或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈，容易引发妊娠期高血压。此外，寒冷季节或气温变化过大，年轻初孕妇或高龄初孕妇，有慢性高血压、慢性肾炎、...[ 查看全文 ]

  美理想SUN

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  “倒春寒”预防感冒当心高血压

  标签：春季养生

  生活小窍门 倒春寒时，天气非常阴冷，小孩预防 感冒 ，还是应春捂秋冻。衣物不要脱得太快，要适当的捂一下。同时，在天气晴好时，要增加孩子在阳光下活动的时间，多和其他小朋友一起玩耍，从而增加孩子的免疫力。家长也要注意根据天气变化及时给孩子添加衣物，让孩子勤洗手，尽量少带小孩去人多拥挤的公共场所。 【独居老人， 高血压 头晕摔倒】 70岁刘爹爹因儿女都在外地工作，独自一...[ 查看全文 ]

  

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  高血压如何分期 高血压分为几期

  大家都知道高血压是什么回事，但是你又知道高血压分为几期是如何分期的吗?下面就来看看高血压如何分期。 高血压如何分期 血压达到确诊高血压水平，舒张压大部分时间波动在12.0～13.3kPa(90～100mmHg)之间，休息后能够恢复正常，临床上无心脏、脑、肾并发症表现为Ⅰ期。 血压达到确诊高血压水平，舒张压超过13.3kPa(100mmHg)，休息后不能降至正常，并有下列各项中的一项者：①X线、心电图...[ 查看全文 ]

  我习惯的等待0

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  高血压症状有哪些 高血压有哪些症状

  标签：健康常识 健康

  耳鸣 高血压症状有哪些 高血压有哪些症状 高血压可以导致内耳动脉硬化和痉挛，因供血不足使听觉神经功能发生退化。高血压引起的耳鸣主要表现为耳朵里会出现断断续续嗡嗡作响的声音，就像水车来回转那样低沉的声音。它的特点是双耳耳鸣多为间断性的，持续时间较长。 头晕 高血压症状有哪些 高血压有哪些症状 头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  夏季少吃这些食物可有效预防上火

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  夏季气温高，是一年中阳气最旺盛的季节，此时也是人们最容易上火的时候。要是本身体质为温热型的，平时就比较爱上火的，夏季也就要格外需要注意了。上火的症状常表现为喉咙肿痛，当然排除感冒的缘故，牙龈肿痛、食欲不振等。除了外在因素，饮食是上火的关键原因，有些容易引发上火的食物夏季就尽量少吃或不吃吧。 温热性水果 夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有...[ 查看全文 ]

  朦胧阿朦胧

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  高血压怎么办 高血压吃什么好

  标签：高血压吃什么好

  高血压怎么办 食物疗法 1)高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一注意饮食清淡些，注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果。 2)生活饮食上需要注意： ①合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.低盐低脂均衡饮食。 ②每日三餐规...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  高血压治疗的误区 高血压治疗的禁忌

  在我们一般的高血压治疗过程中会有什么误区呢?下面我们就来看看高血压治疗的误区。 高血压治疗的误区 误区之一: 间断服药;有些人在服用降压药物治疗一段时间后症状好转，血压降至正常，即认为已“治愈”自行停药，结果在不长时间后血压又升高，再用药使血压下降后再停药，人为地使血压降低-升高-再降低-再升高，这样不仅能促使病情恶化，而且能使机体产生耐药性，不利于进一步...[ 查看全文 ]

  暂可以脚踏实地

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