“倒春寒”预防感冒当心高血压

“倒春寒”预防感冒当心高血压的相关文章

• 
  倒春寒会导致哪些疾病 如何预防？

  标签：春季养生

  俗话说，可度三九，难熬春寒。早春的温暖之后，往往又会继续寒冷，这就是所谓的倒春寒。但需要注意的是，倒春寒是对许多慢性病患者的威胁，人们不能掉以轻心。其次，早春季节乍暖还寒，气温忽高忽低，人们要根据天气变化，适时增减衣服，防风御寒。 春风送暖，万物复苏，这时的景色和空气都会使你感到新鲜和舒畅，你会意识到。但是，也有人做这样的比喻：春天猴子脸，气候随时变。因为这时，我们...[ 查看全文 ]

  XeoRo

  231
• 
  高血压怎样预防

  标签：养生食谱

  下面是图老师养生食谱小编为大家提供的高血压怎样预防 ，希望大家能够喜欢，最重要的是希望大家能有个好身体，养生食谱是个不错的选择。 高血压的成因有多种，遗传或者不良的生活习惯都对此有影响。那 高血压怎样预防 呢?其实预防高血压，吃对东西很重要，下面就来看看这八种能有效预防高血压的食物吧! 核桃 1.坚果 毋庸置疑，坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  451
• 
  高血压的预防方法 如何防治高血压

  随着生活质量的提高和环境的变化和生活节奏的变快，高血压正在趋于年轻化，所以高血压的预防方法对于我们来说是很有必要的。 1.什么是高血压 正常成人收缩压(高压)应小于120mmHg，舒张压(低压)应小于80mmHg;在未使用降压药物情况下，收缩压大于140mmHg，和(或)舒张压大于90mmHg即可诊为高血压。但仅一次高血压升高者尚不能确诊，须不同日三次测量血压超过正常标准，才可确诊。 2.高血压的...[ 查看全文 ]

  有缘玉上玉

  361
• 
  倒春寒是什么意思？初春倒春寒养生要注意什么

  标签：健康养生 健康常识

  虽然最近几天气温升高，但初春多变的天气还是要当心“倒春寒”来袭，倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢？ 初春倒春寒养生要注意什么？春季养生小心倒春寒 倒春寒是什么意思？倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象。中医认为春季养生要养人的阳气，防风寒，因为冬天消耗的热能量大，到春天时人的阳气就会比较弱。而且阳气是由内而外散发的，如果寒气侵入人体，阳气的...[ 查看全文 ]

  ZelosM

  961
• 
  哪些因素会诱发高血压 如何预防高血压

  高血压是生活中比较常见的疾病，不加以控制，会引发其他更严重的疾病。那么哪些因素会诱发高血压呢？ 哪些因素会诱发高血压 哪些因素会诱发高血压 遗传 据报道，父母中有1人患高血压病时，子女中有28%患此病;父母均患高血压病时，子女中有40%患此病;而父母血压正常者，子女高血压病发生率只有3。1%;成年人高血压病人中，兄弟姐妹有65%同患高血压病。 心理 祖国医学记载：喜、...[ 查看全文 ]

  ignited3

  391
• 
  中医告诉你如何适应＂倒春寒＂

  标签：春季养生

  延伸阅读： 手表进水的处理-手表防水常识 机车废气易造成褪色、镀金剥落等情形，空气落尘、汗水、雨水、身体污垢等也都会弄脏手表，特别是手表镀金的部分 手表进水的处理 手表进水是很正常的事情，如果进水不严重，只是表玻璃内有层雾气，这时可用几层卫生纸或易吸潮的绒布将表包严，在距40瓦电灯泡15厘米处烘烤约30分钟，即可消除水气。切忌将表蒙靠近火直接烘烤，以免使表蒙受热变形。还可...[ 查看全文 ]

  来了就要好好做

  451
• 
  春季之初 春捂能防倒春寒

  标签：春季养生

  常言道，一年之计在于春。专家提醒，在春季之初做好养生，将会使您一整年的健康有个美好开端。 生活小窍门 中医 养生保健学中讲究春捂秋冻，即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装，预防倒春寒。早春时常有寒冷天气侵袭，衣服要渐渐减少，穿着宜偏暖些。对调节能力较差的孩子、老人或体质较弱者来说，应根据气候寒热变化，随时添减衣服。 生活小常识 南京市中西医结合医院预防保健科专家颜延...[ 查看全文 ]

  我爱雨晴阁

  231
• 
  高血压如何分期 高血压分为几期

  大家都知道高血压是什么回事，但是你又知道高血压分为几期是如何分期的吗?下面就来看看高血压如何分期。 高血压如何分期 血压达到确诊高血压水平，舒张压大部分时间波动在12.0～13.3kPa(90～100mmHg)之间，休息后能够恢复正常，临床上无心脏、脑、肾并发症表现为Ⅰ期。 血压达到确诊高血压水平，舒张压超过13.3kPa(100mmHg)，休息后不能降至正常，并有下列各项中的一项者：①X线、心电图...[ 查看全文 ]

  我习惯的等待0

  231
• 
  高血压治疗的误区 高血压治疗的禁忌

  在我们一般的高血压治疗过程中会有什么误区呢?下面我们就来看看高血压治疗的误区。 高血压治疗的误区 误区之一: 间断服药;有些人在服用降压药物治疗一段时间后症状好转，血压降至正常，即认为已“治愈”自行停药，结果在不长时间后血压又升高，再用药使血压下降后再停药，人为地使血压降低-升高-再降低-再升高，这样不仅能促使病情恶化，而且能使机体产生耐药性，不利于进一步...[ 查看全文 ]

  暂可以脚踏实地

  341
• 
  高血压的克星 六种治疗高血压的方法

  标签：生活小窍门 生活小常识

  1.刺儿菜能治高血压： 将农田里（秋后时期最好）采来的刺儿菜200～300克洗净（干刺儿菜约 10克），加水500克左右，用温火熬30分钟左右（干菜时间要长些），待熬好的水温晾至40℃左右时，一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可显效，常喝此药，即可稳定血压。 2.干老玉米胡子可治高血压： 从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细...[ 查看全文 ]

  李子墨 - 200

  9451
• 
  高血压喝什么茶

  标签：疾病预防

  蜂蜜菊花茶 做法 ：取10克菊花放入沸水中煮3分钟取汁，加入2小勺蜂蜜调匀饮用即可。 功效 ：菊花茶中含有类黄酮，具有降血压的作用，而蜂蜜中所含矿物质和蛋白酶能改善心血管功能，具有调节血压的功能。 苦瓜绿茶 做法 ：苦瓜干20克，绿茶12克一起放入烧好的沸水中泡2分钟，取汁加蜂蜜调匀饮用。 功效 ：苦瓜中富含钾和叶酸，有助于降低血压，减...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

  741
• 
  高血压饮食治疗原则

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  高血压在中老年人群是一种很常见的疾病，虽然不属于病情很严重的疾病，但还是需要注意一下饮食。今天我就来普及一下高血压饮食知识吧! 补充优质蛋白质 安排每日饮食，应多选择优质蛋白，并建议按照每千克体重补给1克的比例摄取，植物性蛋白和动物性蛋白各占50%的搭配最佳。植物性蛋白可以选用大豆蛋白，如大豆、豆腐、豆浆等；等物性蛋白则可以选择鱼、鸡、牛肉、低脂牛奶等。 ...[ 查看全文 ]

  L.小介~

  791
• 
  导致中老年高血压的原因 什么会引发高血压

  高血压是常见的三高之一，那么导致高血压的因素有哪些呢?下面就来了解一下导致中老年高血压的原因吧 导致中老年高血压的原因一、饮酒 虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用。但是，无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。与不饮酒的人群相比，持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性增加40%。 导致中老年高血压的原因二、高盐饮食 中国人饮食中盐的含量高于西方人群。...[ 查看全文 ]

  窜东细

  601
• 
  高血压的饮食禁忌

  重口味饼干 像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。 高热能食物 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。 肉类 这类食品含脂肪高...[ 查看全文 ]

  崽子

  931
• 
  【吃什么治疗高血压】

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  龙眼姜枣汤 材料：龙眼肉15粒，生姜5片，大枣15枚。 做法：将准备好的生姜、大枣和龙眼肉放入锅中煎汤。煎煮二十分钟左右，将加入的两碗水煎成一碗就行了。 用法：连续一周服用，每天早晚两次。注意空腹服用！ 功效：能够补气养血。适用于高血压造成气血两虚而出现气短、心悸、多梦等等不适。也可用于贫血、神经衰弱等症。 海参...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

  431
• 
  高血压有哪些症状

  什么是高血压 正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者...[ 查看全文 ]

  崽子

  521
• 
  10招防倒春寒让你百病不生

  标签：春季养生

  虽然最近几天气温升高，但初春多变的天气还是要当心倒春寒来袭，倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢？ 倒春寒是什么意思？初春倒春寒养生要注意什么 健康养生 初春倒春寒养生要注意什么？ 春季养生 小心倒春寒 倒春寒是什么意思？倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象。 中医 认为春季养生要养人的阳气，防风寒，因为冬天消耗的热能量大，到春天时人的阳气就会比...[ 查看全文 ]

  利剑ABCD0123

  361
• 
  高血压的治疗与饮食

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  积极就医 如果是在进行体检的时候发现高血压，要注意体检只是根据血压水平进行判断的是否患有高血压，这个时候一定要进行更详细全面的身体检查，才能帮助医生更好的掌握高血压发生的原因已经高血压的严重程度一边更好的选择治疗措施，最大限度减少高血压的危害。 药物降压 药物降压是依据医生进行详细诊断之后确定病情的具体情况进行的药物治疗方法。首先是要在医生指...[ 查看全文 ]

  『倾听』

  891
• 
  高血压克星之7食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  高血压是中老年人常见病，除了按时吃药、定时就诊外，日常的饮食调养也很重要，下面介绍一下高血压患者的7款降血压饮食。 黑木耳能降血压你或许听过，但是大豆也能降血压，你可能是第一次听，美国心脏协会杂志《循环》刊登的一项最新研究显示，饮食中增加低脂牛奶和大豆蛋白质，有助于预防和控制高血压。 大豆也能降血压 据美国心脏协会杂志《循环》刊登的一项最新研究显示，饮食中增加低脂牛奶...[ 查看全文 ]

  jofjoejojoj

  1041
• 
  高血压多禁忌 小心为上减血压

  标签：饮食禁忌

  忌食过量食用肥肉 如肥猪肉。由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。 忌食高胆固醇食物 如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等甘温补虚之物，是高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。 ...[ 查看全文 ]

  搬运小样

  801