哪些水果有助孕妇防晒？孕期防晒很重要
众所周知，孕期准妈妈常晒太阳有益健康，但是在夏天准妈妈要注意防晒，虽然晒太阳有益，必要的防晒还是很重要的哦。
一、夏天孕妇防晒很重要
怀孕后，孕妈咪脑垂体分泌的黑促素明显增多，增加黑色素的产生以及在皮肤上的沉积；加之雌激素和孕激素除了作用于黑色素细胞外，还能增强黑促素的功能，因而使孕妈咪脸上、腹部、乳晕及外阴处发生色素加深或色素斑。虽然这并不是由日晒而引起，但孕妈咪却会由于怀孕对日光中能使人晒黑的UVA更敏感。遭遇阳光后，她们会比别人产生更多的色素沉着，如原有色素开始扩大，面部雀斑也常加重，甚至有些色素痔还可能变成黑色素瘤。
然而，孕妇却要比别人需要更多的阳光，这样才能满足身体对钙的大量需求，保证胎宝贝的正常发育。又想满足身体需要，又不被阳光损害皮肤，因此，就应比别人采取更充足的防晒措施，所以说夏季孕妇防晒很重要。
由于孕期是特殊时期，所以防晒最佳的方法是通过饮食哦。
二、夏天孕妇防晒吃什么好
1、番茄：是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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