孕妇能吃茄子吗?面对美味的茄子,很多孕妈妈都犯疑,茄子属寒,孕妇能吃吗?
孕妇能吃茄子吗?
茄子性味甘寒,有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等,对内痔便血有很好的疗效。
茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。
茄子还具有抗氧化功能,可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化;可调节血压,保护心脏。
另外,茄子对癌症有一定的抑制作用,对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。
孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来,是可以食用的。总的来说,是可以食用的,也要根据体质来决定,不能过度多吃。和所有的食物一样,平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。
茄子的做法大全
海鲶鱼炖茄子
原料:海鲶鱼5条,茄子一个,料酒、生抽、盐、蒜末、姜片、老抽、豆豉辣酱、葱花
做法:
1、海鲶鱼收拾干净后...[ 查看全文 ]