六种家常菜 孕妇需格外留意
每个妻子都有一技之长，特别是在“厨艺”上，总有几个拿手的家常菜。然而，正在怀孕期间的妈妈们要小心了，有一些家常菜的搭配容易对身体产生毒素，要尽量避免。
错搭家常菜一：麻辣四季豆
食物相克：大蒜＋大葱
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
推荐孕妇美食：蚝油四季豆
原料：四季豆400克，葱花、蚝油、白糖、黄酒、精盐、味精、鸡汤、素油各适量。
做法：
1、将四季豆摘去筋洗净，切成段，下温油锅中炸透，捞出。
2、锅中留底油，下葱花、蚝油、白糖，小火炒匀后放入黄酒、精盐、味精、鸡汤，再烧片刻即成。
错搭家常菜二：红白萝卜木耳汤
食物相克：白萝卜＋木耳
萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。
推荐孕妇美食：鱼头木耳汤
原料：草鱼头1个，水发木耳50克，油菜50克，冬瓜100克，熟...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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