哺乳宝宝还有几个月的时间,这听起来好像是您的乳房已经开始提速增大了,结果就是乳腺管肿胀。这些红色感觉很软的乳房肿块,即使是在怀孕早期也很普遍,而在中期和随后的时间里更加普遍。热敷(或是在淋浴时让热水从上面流过)和轻柔的按摩,一段时间后也许能减轻堵塞,就像在哺乳期一样。一些专家建议,不穿绑有钢托的乳罩,也有帮助——当然一定要确保您能从乳罩那里得到足够的支撑。
记住,在怀孕期间,每月也不要停止对乳房自检。虽然在怀孕时,因为乳房的变化更难查出肿块,但尽可能发现于您仍然很重要。如果您对任何肿块的感觉都是不确定,您可再让医生为您做一次孕检。
怀孕的腹部本来就是发痒的腹部,而且随着时间的流逝,腹部的皮肤被拉紧,会变得越来越痒。结果就是感觉干燥,使得一些女性出现极度的瘙痒。试着不要去挠,这只会让您觉得更痒,并引起发炎。润滑荆也许会减轻瘙痒,但可能不能治愈。止痒剂(例如菱锌矿粉)能提供更多的缓解作用。不过如果您浑身发痒,应该去看一下医生。
由于一直在不停打转的头脑和隆起的腹部,就算没有腿部抽筋,您也可能已经有不少睡眠问题了。不幸的是,这些通常出现在晚上的痛苦痉挛,在处于怀孕中期和晚期的女性那里非常普遍.幸运的是,有一些方法可以预防和缓解...[ 查看全文 ]