孕期饮食禁忌 哪些是真 哪些是假？
山楂，甲鱼，荔枝易致流产！孕期危险食物八大注意！
专家剖析孕期四类禁忌真相
怀孕初期不宜吃些什么？
孕妇不能吃哪些食物？有科学依据的饮食禁忌
孕妇不能吃哪些食物？孕妇饮食禁忌的误区
孕妇禁忌：怀孕期间不能吃什么水果？
“怀孕的女人最幸福，再也不用受美食的诱惑折磨，想吃就吃的‘福利’也就这十个月啊。”对于不少年轻准妈妈来说，日益隆起的大肚皮，就像一枚“光荣勋章”，宣告着节食减肥战告一段落。但怀孕前憧憬的大快朵颐，却随着孕程的增加面临了各种“忌口令”：生冷的冰激凌、海鲜不能吃；麻辣火锅、沸腾鱼也被老公“叫停”；老人家熬的“大补汤”隔三差五就“轮番轰炸”。准妈妈的孕期“忌口”哪些是真，哪些是假呢？
Q1:一人口吃两人份，孕期食量是否要双份？
A1：“不想吃也得多吃啊，你不饿肚子中的宝宝还饿呢。”一些准妈妈在怀孕初期“孕吐”反应很剧烈，吃什么吐什么把家里人急坏了。其实准妈妈食量必须加倍的说法并不正确，准妈妈在妊娠期时，胎儿在妈妈体内是不断增长的，需要吸收的成分也在逐渐增长，但并不是说一下子要吃两个人份的食物。准妈妈在食...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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