很多孕妈妈在怀孕期间会发生轻微贫血的症状。不少人知道贫血后的第一反应便是红糖水冲鸡蛋补血。事实上,关于孕期贫血的话题还有很多常识需要科普。有关专家表示,孕期贫血可能影响新妈妈和宝宝之间的感情。
贫血话题:
红糖水冲鸡蛋治孕妇贫血?
这种饮食是不科学的,因为鸡蛋中的铁是非血色素铁,含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用,不适合准妈妈使用,尤其是孕早期的准妈妈。可以肯定地说,二者搭配并不能治疗贫血。
只要不贫血就不必补铁?
有很多准妈妈认为,只要不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂。其实,铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用,还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕中期的准妈...[ 查看全文 ]