孕妈妈做家务有讲究

孕妈妈做家务有讲究的相关文章

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  孕妈妈冬季系围巾有讲究

  标签：怀孕

  冬天气候寒冷，准妈妈们每天还有大量的户外活动，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。有资料表明，当人不围头巾不戴帽子并保持静止状态时，在不同的温度条件下头部的散热量也不相同。 根据气温的高低变化得出的头部散热量为：气温在15℃时，从头部散发的热量为人体总量的1／3，在0℃时为1／2，零下15℃时则为3／4。这充分说明，气温越低，人...[ 查看全文 ]

  caiyushan1108

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  准妈妈适量做家务对分娩有好处

  标签：怀孕

  孕妇在怀孕期间能够多运动或者是适当的做些家务对 分娩 是很有帮助的。 在怀孕期间孕妇是不宜长时间卧在床上的，即使是休息也应该有适当的时间安排。孕妇在空余的时间可以适当的做一些简单的家务活比如擦擦桌子，拖拖地等。但是要谨记的是在怀孕期间是不适合做剧烈的运动的，因此那些需要付出很多体力劳动的工作孕妇就应该避而远之了。即使是在做简单的活动如若感觉到疲倦或者是稍有不适就应该立即...[ 查看全文 ]

  了棑百叶

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  夏季来临 孕妈运动有讲究

  标签：怀孕

  夏天到了，孕妈妈应该怎样合理运动呢?怀孕以后，仍坚持运动是非常好的习惯。适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要，使分娩更轻易，更轻松。但是，运动不当，却可能造成无法挽回的严重后果。孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼。但开始的时候一定要慢慢来。 做好运动前穿衣准备 ...[ 查看全文 ]

  十二月噗嗤

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  备孕妈妈睡眠时间也要讲究

  标签：怀孕

  随着现代都市生活节奏的加快有很多人的睡眠都变得不太充足。睡眠充足才能更好的迎接生活的挑战，对于备孕妈妈来说虽然睡眠很重要，但是贪睡却是不可取的。贪睡对于备孕妈妈有哪些影响呢? 充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。 可是，有的未准妈妈却错误地认为，多睡有益健康，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。据研究...[ 查看全文 ]

  九福松阁

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  准妈妈做家务 安全最重要

  标签：怀孕

  孕期 可以做家务吗？准妈妈每天在家待产是一件很无聊的事情，那么，不如就做做家务吧。但是，也要注意安全和避免为身体带来不适哦。有些家务活并不适合 孕妇 做，要交给准爸爸来完成。 孕妇做家务的原则 太重的物品不要提 研究发现，孕妇搬动25千克的重物时，子宫没有变化或只有轻微受压；搬动30千克以上的重物时，子宫就会后倾并向下，从而影响子宫的正常功能。因此，国家规定孕妇在...[ 查看全文 ]

  梦幻北漂

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  怀孕妈妈要怎么做家务呢

  标签：怀孕

  很多怀孕妈妈在怀孕后都被保护了起来，什么都不让做只让在旁边休息，吃东西。其实这样的看法的错的，孕妈咪适当的做一些家务才会更有益身体健康。那么孕妈妈可以做哪些家务呢?做家务需要注意些什么呢? 怀孕期间，妈妈们做家务该注意什么呢?一起来看看。 >>>孕妈咪做家务时要注意些什么 1、以缓慢为原则： 随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，...[ 查看全文 ]

  大庄生态养殖

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  孕妈妈饮食有什么禁忌？

  标签：怀孕

  孕妇禁忌 : 饮用太多咖啡 影响胎儿骨骼 由知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢？还有，有哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢？这里让我们详细道来。 传统谬误： 1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢！ 这是无科学根据的，但孕妇吃后不...[ 查看全文 ]

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  孕妈妈吃酸有什么好处

  标签：怀孕

  很多孕妇在害喜的时候都要靠吃酸的才能压制住害喜的症状，这是为什么呢?孕妈咪吃酸有什么好处呢? 从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早(图老师整理)孕反应。 从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物，这里所...[ 查看全文 ]

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  孕妈妈日常防止辐射有高招

  标签：怀孕

  今无论在生活中还是工作中，像手机、电脑、微波炉、打印机等等都在散发着大量的辐射。国内外专家调查研究表明：怀孕期的妇女受电磁波的辐射将直接伤害到胎儿。为了能够生一个健康活泼的小宝宝，孕妈们可要认真学习了。 一、居家防辐射最关键 怀宝宝、搬新房，本是一件大喜事。但近年来，有个新名词——“辐射屋”，令很多家庭闻风色变。据放射检测专家介绍，目前居民家产使用的天然装饰石...[ 查看全文 ]

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  怀孕妈妈洗澡要讲究

  标签：怀孕

  怀孕了衣食住行都需要讲究，洗澡也同样需要讲究。从洗澡用品到地板鞋底防滑等都要注意。 洗澡用品有讲究 洗浴用品尽量选用天然制品，以免其中的化学物质伤害准妈妈敏感的肌肤或者影响胎儿健康，其中又以中性、无刺激、无浓烈香味、具保湿性的为佳。万一用了不适合的沐浴用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子等过敏现象。而若使用香味太过浓烈的沐浴用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，...[ 查看全文 ]

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  抱小BB有讲究 准爸孕妈早知道

  标签：育儿知识

    作为与小婴儿最频繁、最亲密的接触方式－抱，其实有着不少讲究。抱新生儿对他们身体发育、消化吸收、睡眠质量等，都有各种程度的影响。那么，如何科学、合理的怀抱小宝宝呢？与此同时，人们现有的理解和概念是否正确可行呢？   有专家建议，在抱新生儿时，最好怀抱得紧一些，给宝宝强烈的安全感。事实上，父母不必有担忧的情绪，宝宝比预想得更健壮。但是，最需要注意的一个方面在于...[ 查看全文 ]

  磨推鬼1983

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  戴戒指 有讲究

  标签：生活小常识

  戴戒指大全 右手 右手小指：不谈恋爱。 右手无名指：热恋中。 右手中指：名花有主。 右手食指：单身贵族。 左手 左手小指：不婚族。 左手无名指： 结婚。 左手中指： 订婚。 左手食指： 未婚。 大拇指：代表权势的意思，也可以做自信的意思。 订婚和结婚的戒指戴法 ...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  选择面包有讲究

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  面包要选“硬、淡、粗”， 这是最健康的面包，但是可能很多人并不喜欢，而是喜欢“软、甜、细”的面包。 虽然健康的面包应该遵循“硬、淡、粗”三个原则，但是中国人选面包，普遍还是喜欢“软、甜、细”。对于日常可以买到的面包，俄罗斯大列巴是首选，其中的脂肪含量非常低，而膳食纤维又很丰富，非常适合“平时吃得太好”的中国人。 其次，全...[ 查看全文 ]

  qiankunheyi

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  做人有原则 处事有讲究

  标签：生活小常识

  社会交往字诀 ——教你建功立业 (一)"谦"字诀 处世唯"谦"字了得，若一味狂妄自负、骄傲自大，只会失去处世的根本，落得个孤苦伶仃、千夫所指的骂名下场。 1、不可目中无人 2、得意不要忘形 3、有本事不必自夸 4、请教不择人 (二)"淡"字诀 为人处世，交朋待友，对势利纷华，似乎不必太过于苛求，当以"淡"字当头。看...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  宝宝用水服药有讲究

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  用温白开水送服药最好，因为温白开水不会影响各种药物的吸收。 ◆水温的选择 多酶片等：胃蛋白酶合剂、胰酶片、多酶片、酵母、乳酶生、维生素C等，药性遇到高温极容易受到破坏而失效，因此服用时不宜用开水冲化，而应以温开水送服。 小儿麻痹糖丸：宜用凉开水送服。 各类止咳糖浆：各类中成药止咳糖浆的止咳作用，部分依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面，以减轻炎症对黏膜的刺激，...[ 查看全文 ]

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  婴儿的枕头有讲究

  标签：育儿知识

  宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢？这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。 月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。...[ 查看全文 ]

  turbo0

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  购买食用三七有讲究

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  三七功用主治 三七为五加科植物人参三七的根，性味甘、微苦、温，归肝、胃、大肠经，功用为止血、散瘀、消肿定痛，主治吐血、咯血、便血、血痢、崩漏、产后血晕、恶露不下、跌打瘀血、外伤出血。近年来，临床医生发现，三七用于老年不寐、前列腺肥大、手足皲裂症效果明显。 怎样选购与贮藏 三七以颗粒大、坚实、光滑、无枝者为优。三七是多年生植物，要种三年以上才能收，种植的年头越...[ 查看全文 ]

  李俊海吧

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  小孩咳嗽饮食有讲究

  小孩风热咳嗽： 咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热头痛，恶风，微汗出，舌苔薄黄、质红，脉浮数。治宜疏风肃肺，化痰止咳。 1)川贝鲜梨茶：川贝母(去心)6克，鲜梨1个，冰糖适量。 效用：滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咯出：亦主肺阴不足，干咳不已等。 用法：将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之...[ 查看全文 ]

  崽子

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  备孕妈妈孕前如何正确补钙

  标签：怀孕

  备孕妈妈孕前如何正确补钙？想想你通常的饮食习惯，并将你每日的钙吸收量连续记录7天。把你的吸收范围从最低向最高排列一下。你平常每天能吸收1000毫克的钙吗？如果答案是肯定的，那么祝贺你，并希望你继续坚持下去！如果你的答案的是否定的，或者偶尔为之，那也不用伤感，因为并不只有你是这种情况。不幸的是，美国大多数的女性吸收到的钙都未能满足其对钙的最佳需求量。她们只是没能广泛的利用钙的来源...[ 查看全文 ]

  妈妈们进

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  怀孕11周孕妈做家务的5项基本原则

  标签：怀孕

  怀孕 11周，很多孕妈妈都以自己怀孕要保护胎儿为理由不做家务，但是其实多做点家务是有好处的。 孕期 你应该适当地做些家务，对母子都是有益的。劳动可改善睡眠，增加食欲，增强体力，预防过胖，减少便秘。总之，孕期只静不动是不可取的。但你做家务劳动要适度，要有选择，并且要感觉愉快才好。心情不愉快，不愿干时不要勉强。 孕妈妈做家务的5项基本原则： 1、以缓慢为原则：随着妊...[ 查看全文 ]

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