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让胎儿健康成长的10个方法

让胎儿健康成长的10个方法

  保胎安胎从来都是妈妈们都关注的问题,如何让胎儿健康成长呢?下面给大家分享10个安胎技巧:

  1、 保持平和的心态

  胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关,因此为了胎儿健康,孕妇要努力保持镇静,尽量以平和的心态对待自然灾害。医生及家人也应对孕妇加强心理疏导。

  2、防止流产和早产

  由于受到强大的灾害刺激,很容易导致流产或早产,因此如果孕妇发生阴道出血、腹痛、阴道流水时,应立即与医务人员取得联系。

  3、注意饮食卫生

  腹泻会影响胎儿发育,甚至可导致流产和早产。因此孕妇要特别注意饮食卫生,防止腹泻,做到不喝生水,饭前便后要用香皂和流动水洗手,不吃腐败变质的食品,不吃死亡的禽畜,不用脏水漱口...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:

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