孕期营养 鱼虾大比拼

孕期营养 鱼虾大比拼的相关文章

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  妈妈哺乳姿势大比拼

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  侧躺式优点 ：能够让你在分娩后的几周得到更多的休息。你需要的只是一个枕头来支撑你和BB。特别适合剖腹产的产妇使用。步骤：首先你需要侧躺，头枕在枕头上。然后BB侧躺到床上，面向你的一方，嘴和你的乳头成一直线，下半身贴近你(你可以直接躺在床上，也可以让孩子让在你的手臂上)。让乳头接近BB的嘴巴，你可以用手指来托着乳房。中途可以换边，同时要注意把孩子抱起来看是否需要打嗝。 足...[ 查看全文 ]

  我素你的矜夜97

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  月子文化大比拼 哪个好

  标签：怀孕

  在中国各地有各地的坐月子方式都是不一样的，就是在一个地方，坐月子的风俗也不太一样。现在我们来看看外国是怎么坐月子的呢? 北京坐月子 我认为坐不坐月子，怎么坐月子要根据自己实际的身体状况。对我来讲，太传统和太西化都不行。 凉的东西：刚生完孩子时，其实我特别想吃冰激凌或喝冰镇饮料，但听老理说这时候不能吃太凉的东西。虽然不知道对不对，也不敢冒这个险。于是折衷了一下，我喝了一瓶矿...[ 查看全文 ]

  dnf果花无

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  娱乐圈女星服装大比拼

  标签：服装搭配

  娱乐圈 女星服装大比拼 。揭晓受赵本山受爱女星有哪些。赵本山除了收徒弟，也爱收干女儿，演艺圈有许多女明星都收到山本大叔的宠爱，能得到本山大叔的认可的女星还真得才貌双全。张柏芝、章子怡、黄圣依以及林志玲都与赵本山关系匪浅，她们不单大红大紫，貌美如花，穿衣品味也是相当出众。今天就来看看受赵本山宠爱女星服装大比拼。 娱乐圈女星服装大比拼 张柏芝最受赵本山宠爱 干女儿张柏芝乘坐赵本山...[ 查看全文 ]

  美声琴姬

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  三款流行纤体霜大比拼

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  外用的纤体霜或瘦身膏，功能和作用各有不同，但是依照作用的原理可以分成消脂型、排水肿型、紧致型三种。我们现在将会介绍三种市面上常见的外用纤体霜，并附上网友的评价和小编的点评，希望对大家选购减肥产品时，能够起到帮助。 1.妮维雅窈窕纤体凝露(200ml，99元) 产品功效： 这款纤体凝露含有突破性燃脂配方，能快速渗透皮肤深层，有效击退顽固脂肪，防止脂肪积存，加速皮肤...[ 查看全文 ]

  素描你笑颜丶

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  思念的声音 创意贺卡设计大比拼

  标签：贺卡

    1:折纸风筝图解 教你装饰你的贺卡 平凡无奇的信封卡片，经过小小的风筝装饰，变得非常的可爱有趣。现在就一起来放飞你的思念。让小风筝载着它飞向他的心田。 传送魔法阵：  http://www.tulaoshi.com/n/20121023/6706.html 2： 如何制作卡片 教你自制邀请卡片 想要邀请朋友一起聚会，那...[ 查看全文 ]

  白菜

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  夏季养生：夏季滋补养生粥大比拼

  标签：夏季养生

  夏季来了，我们的身体是不是也准备好迎接夏季了呢?我们家中的饮食改变是不是也在夏季的时候做出调整了呢?下面我们就给大家介绍一些养生粥的做法。 第一:荷叶粥 做法： 粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。 第二:鸡蛋花粥 做法： 新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花...[ 查看全文 ]

  京妞萱萱

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  果蔬祛斑大比拼：新鲜茄子涂面部祛除雀斑

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  □景林 祛斑真的难吗?寒冷冬季，肌肤在瑟瑟寒风中变得干燥敏感，加上积聚了一年的紫外线，斑点现象变得更加严重，如何祛斑成为众美女的烦恼。其实借助天然果蔬，祛斑就能变得很简单。 ★新鲜茄子祛斑 首先看新鲜茄子如何祛斑。茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧。用法其实超级简单，选用新鲜茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚...[ 查看全文 ]

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  明星妆容大比拼 打造最时尚裸妆

  标签：裸妆 化妆技巧

  图老师网似有似无的裸妆，永远都不过时，相比其他的妆容而言，清新淡雅的裸妆却有说不出的魅力。裸妆着重表现肌肤的天然质感，水润光泽，完美得可以搭配各色服装，是永远不会过时的妆容，经得起时代潮流的检验。美可姿卡通形象大使小美带大家去领略明星们的淡雅裸妆。   1、蔡琳   近日最引人注目的莫过于蔡琳和高梓淇的浪漫梦幻婚...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  影视剧当红女星护肤美肌大比拼

  标签：美白 护肤

  图老师网近段时间一系列的古装剧开播后，迎来了强烈反响，女主角袁姗姗再次受到观众瞩目，一路走来，袁珊珊备受争议，这次能否有所突破呢?近年来，于正作品颇多，剧中也是美女如云，袁姗姗，杨幂，佟丽娅，赵丽颖个个美艳绝伦，惊为天人，在荧屏上完美无瑕的她们私下里谁才是真正的美肌高手呢，现在就跟随图老师网小编来看看吧。 近日，于正新剧《宫锁...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  狮子座和什么座最配 男女配对大比拼

  标签：星座 爱情 狮子座

  狮子座男和十二星座配对分析 与白羊座的女性-合适度90% 同属火性星座的你们一见锺情，马上就乾柴烈火，颇有男子汉气魄的狮子座，正是白羊座女性心中的白马王子，而白羊座的聪明伶俐，也正是狮子座男性所梦寐以求的，於是一拍即合。 与金牛座的女性-合适度10% 颇为头痛的一对组合，刚开始时似乎彼此觉得很有共同点，但交往愈深，却愈对对方不满，互相伤害、折...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  家用最实用10大健身器材效果大比拼

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  你是不是曾经为减肥而买了一些塑身器材，希望这些器材可以帮你瘦得又快又美？可是三分钟热度终究敌不过天生惰性，又不知道它的效果如何，就弃之一旁。买了就别浪费，快拿出来帮你瘦得更多更美！ 韵律哑铃 你觉得哑铃只是瘦手臂的工具吗?那你可就太低估它的功能了!哑铃除了可帮你瘦手臂，对背肌、肩膀线条雕塑都有明显的效果，甚至还可当做你下半身 运动 时的重力辅助，让下半身运动更有效果...[ 查看全文 ]

  hjmdaptw

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  “爸爸”两档节目中十个萌娃大比拼

  奥莉：最可爱，白皙的皮肤，黑又亮的大眼睛炯炯有神，尤其是小奥莉翘起的两根小辫子，征服了一大片乖阿姨怪蜀黍的心。 Joe：最正太，小Joe喜欢带各种帽子，穿衣有型，又能照顾妹妹，标准的正太一个，只怪妹妹太抢镜了，哥哥成了默默无闻。 多多：最美丽，多多是所有萌娃中年龄最大的一位，这也使得她在小弟弟妹妹中显得稳重大方，而多多也确实的一个美人胚子。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  医美焕肤风潮直卷 5大人气疗程大比拼

  标签：美容

  医美焕肤风潮直卷 5大人气疗程大比拼http://www.69jk.cn 2012年06月21日 来源：互联网 核心提示：随着微整形在美容市场逐步走红，一股安全不动刀的医学焕肤风潮也随之正向我们席卷而来。科技日新月异，女人变美的代价低了、选择多了、效果也显著了。下面来比一比五种最热门的焕肤疗程，找到适合你的不妨大胆一...[ 查看全文 ]

  爱魅呦

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  孕期需要哪些营养 孕期补充营养的食疗方

  标签：怀孕

  怀孕期间准妈妈的营养很关键，那么到底在孕期需要补充哪些营养才会让妈妈和胎儿都健康成长呢？ 孕期准妈妈需要哪些营养 适量补碘 人体内2/3的碘存在于甲状腺中，而甲状腺的作用非常重要，可以控制人体代谢，但甲状腺受碘的制约，如果体内碘不足，就可能引起心智反应迟钝、活力不足以及身体变胖。 如母体碘不足，会导致胎宝宝缺乏甲状腺素，出生后甲状腺功能低下。直接影响宝宝的中枢神经系统，不利于大...[ 查看全文 ]

  小茜935

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  孕期营养过犹不及

  标签：怀孕

  去年12月，自得知紫彤怀孕后，紫彤妈妈就一再叮嘱她要注意 孕期营养 ，多吃点，将来生个白白胖胖的宝宝，千万不要像她当年怀紫彤的大哥那样，吃东西挑三拣四，结果儿子生下后不但瘦弱矮小，抵抗力也差，动辄感冒发烧，可谓后患无穷。前事不忘，后事之师，紫彤自然认真铭记在心。 自此，为不亏待宝宝，紫彤鸡鸭鱼肉、水果鲜蔬不离口。有时她自己并不十分有食欲，甚至吃着吃着都想吐，但还是鼓励自己...[ 查看全文 ]

  多情的三郎

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  孕期怎么补充营养 这些食疗方补充孕期营养

  标签：怀孕

  告别早期的反胃痛苦后，孕妈妈开始胃口大开。这时宝宝也通过胎盘向妈妈“索要”营养了，妈妈的进补也显得特别重要。然而，并不是想吃什么就吃什么哦，要根据宝宝的需要补充以下营养。 孕期怎么补充营养 1、钙质 宝宝的骨骼和牙齿已经开始发育了，所以，钙质的需求量就会大大增加。一般来说，你此刻的钙质需求量是平时的两倍！ 钙质的食物来源主要是奶制品，包括奶酪、牛奶、酸奶等等。但是，奶制品的脂...[ 查看全文 ]

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  孕期如何正确补充营养?

  标签：怀孕

  为什么孕妈咪这么注意加强营养，还会出现营养不良?这些孕妈咪可(图老师整理)能还没有意识到，从营养学来讲，营养过剩其实是另一种营养不良。许多孕妈咪认为怀孕后是"一个人吃二个人用"，因此每天摄取过多的海产品及肉类，再吃大量水果。其结果是大量糖分、脂肪和蛋白质超过身体需要量，给身体代谢增加负担，导致自身肥胖，糖尿病高发及胎儿体重超标。但同时又往往忽视了维生素、微量元素的摄取，导致营养不均...[ 查看全文 ]

  zhongsenn

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  推荐：孕期酸味营养食谱

  标签：怀孕

  很多准妈妈在 孕期 喜欢吃酸，并且认为喜欢吃酸和胎儿的性别有关。其实，这是没有科学根据的哦。孕期，准妈妈喜欢吃酸是身体的需要哦。今天，小编就来推荐几款酸味 孕期食谱 给准妈妈们吧。 孕妇喜吃酸和胎儿性别无关 孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。妇女怀孕后，母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而...[ 查看全文 ]

  环环的猫猫

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  推荐：菌类孕期营养食谱

  标签：怀孕

  菌类食物的营养很丰富，适合准妈妈吃。那么，那么多的菌类食物，哪些是 孕妇 可以吃的呢？接下来，小编就来介绍两款菌类 孕期食谱 给大家，快来学两招吧。 菌类孕期食谱 红青椒蟹味菇 材料：红椒1只、青椒1只、玉米粒30g、猪里脊肉100g、蟹味菇60g、大蒜2瓣、盐适量、水淀粉2小匙、食用油1大匙、料酒小匙 做法 红椒、青椒洗净去籽去蒂切片；里脊肉切片，加入水淀粉、盐、料酒腌制片刻，蟹味菇择洗干...[ 查看全文 ]

  禁吼

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  不同孕期的营养要点

  标签：怀孕

  孕早期营养配餐3要点 要点一：热量和蛋白质的供给 女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需...[ 查看全文 ]

  素俊米

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