穴位按摩帮助孕妈妈调节孕期胎动
胎动，就是指胎儿在孕妇子宫内的活动，正常的胎动说明胎儿在子宫内发育良好。通常，自妊娠期的第16周开始可以明显感觉到胎动，随着妊娠周数的逐渐增加，胎动的情况也会越来越明显，到了妊娠末期，胎动的次数会有所减少。每天的上午8～12时胎动比较均匀，下午2～3时是胎动最少的时候，晚上8～11时胎动活跃。如果发现胎动出现异常情况，就要及时检查。通过按摩的方法可以及时调节胎动，使孕妇能够及时地掌握胎儿的发育情况，而且可以避免死胎等现象的发生。
按摩选穴：上脘穴、中脘穴、下脘穴、气海穴。
上脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上5寸处。
中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸处。
下脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上2寸处。
气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1．5寸处。
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2015-09-25
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