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怀孕期间 孕妇宜吃新米还是陈米?

怀孕期间,孕妇宜吃新米还是陈米?

  怀孕4个月的南宁市民赵女士,最近很热衷看曲黎敏写的《黄帝内经·胎育智慧》一书,书中详细分析了逐月养胎的注意事项。其中说道,妊娠4月时,孕妇在饮食方面应注意几点:首先,可以多吃水稻和粳米。所谓粳米,就是陈粮。陈粮的特性为生发之力不强,这时一切以舒缓生发为宜。

  看到书上说,怀孕期要吃陈粮,这让她感到很困惑:“这本书的作者曲黎敏,在一次秋季养生之道讲座中也说到,孕产妇在秋季也是不宜吃新粮。”赵女士说:“当时,曲黎敏的解释是,处于孕期、产期的女性,一般身体都比较虚弱,消化、吸收能力也变得比较弱。当年打下来的粮食都可以算是种子,而中医认为,种子的生发能力都过旺,因此孕产妇很难消化,最好吃一些去年的陈米。”

  现在正值新米上市的时候,孕妇最好不要吃新米,而是要吃去年的陈米吗?带着此问题,记者采访了南宁市的营养学、妇产科及中医内科专家,且看看本地专家是怎么说的。

  专家观点[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:
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