前列腺疾病怎样预防
我们往往看到不孕不育疾病这个疾病时，往往第一感觉就是女性疾病，但是男性的前列腺疾病也会引起不孕不育。那么我们男性朋友要想远离前列腺疾病，那么生活中应该怎么做，才能较好预防此项疾病呢?
第一、增加营养，加强锻炼：多食一些肝、脑等动物内脏，有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、颈椎骨折颈椎骨折维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
第二、富含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素，都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和，维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。
第三、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是，肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
第四、富锌食物：植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此...[ 查看全文 ]
2015-09-29
