首页 相关文章 怎样选购枕头 选购枕头要注意什么

怎样选购枕头 选购枕头要注意什么

怎样选购枕头 选购枕头要注意什么

1、形状

  根据人体工学,枕头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度,颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜。

2、高度

  一般亚洲成年人,枕头高度在8--12厘米左右为宜。睡眠姿势一般分成仰卧、侧卧和俯卧。成人仰卧时枕高15-20厘米,侧睡时枕高约20-15厘米为宜。

3、硬度

  枕头的硬度以适中为宜。过硬的枕头,...[ 查看全文 ]

2016-12-06 标签:

怎样选购枕头 选购枕头要注意什么的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部