山药的功效有哪些 山药有什么功效

山药的功效有哪些 山药有什么功效的相关文章

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  山药的功效有哪些？

  标签：山药

  补虚抗衰   山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷;肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增;又因其质地稠黏，能补肾填精，精足则强阴，延年益寿。 强壮养颜 山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，...[ 查看全文 ]

  cclvicky

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  铁棍山药有哪些功效 哪些是铁棍山药的功效

  标签：铁棍山药

  补中益气 山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤“之说。 消渴生津 山药有消渴生之功效——中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。 保健 由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人...[ 查看全文 ]

  风飘絮

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  铁棍山药有哪些功效

  标签：营养价值

  铁棍山药是山药中的一种，铁棍山药的功效比较的多，营养价值也比较的高，有很多的人比较喜欢吃铁棍山药，但是大家不知道铁棍山药怎么吃，也不知道铁棍山药不能和什么一起吃，还有的人不知道铁棍山药怎么去皮，今天图老师小编为大家准备了铁棍山药的相关内容，希望大家喜欢。 目录 1、铁棍山药基本介绍 2、铁棍山药有哪些功效 3、铁棍山药怎么吃4、铁棍山药可以带皮蒸着吃吗 5...[ 查看全文 ]

  xuejiao112311

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  山药有什么功效？山药怎么吃丰胸？

  标签：山药 功效 丰胸 食谱 健康饮食 健康饮食小常识

  山药有什么功效？山药怎么吃丰胸？ 山药含有丰富的营养，不仅是一种很好的药材，还可以作为一种食材，作为食材来说，它的功效也是非常的多的，那么，山药能丰胸吗？山药丰胸又该怎么吃呢？下面就去了解下吧。 山药性温，是冬季很好的温补食物 许多姑娘都有气虚和血虚的症状，冬季手脚容易冰凉，山药性温，是冬季很好的温补食物。山药最富营养的因素存在于它的黏液中，所含的半纤维素，...[ 查看全文 ]

  承德小金

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  淮山药有什么功效？食用方法有哪些？

  标签：山药

  山药该怎么保存？保存山药的方法是什么？ 山药的长期保存方法介绍： 山药在0-4度的环境中可以保存3年。如果在37度的温度下，生的可以保存10天左右，烧熟的山药只能放半天。如果需要把山药长时间的保存的话，最好的方法是把山药放入木锯屑中包埋，短时间保存则只需用纸包好放入冷暗处即可。如果购买的是切开的山药，则要避免接触空气，以用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。切碎的山药应当冷冻保存最好。 ...[ 查看全文 ]

  孤王尤痞_

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  吃山药豆有什么好处？山药豆的营养及功效

  标签：山药豆 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”又称山药籽，俗称“山药豆”，有食补作用。 吃山药豆有什么好处？山药豆的营养及功效 山药豆的作用与山药大致相同：（山药的营养价值）补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。 山药豆即山药蔓上结的珠状芽，叶上生，长圆不一；皮黄色，煮熟后变灰色，皮薄，肉白质...[ 查看全文 ]

  爱哭傻蛋蛋

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  山药的功效

  标签：山药

  山药的功效：健脾益胃 山药中除了含有丰富的膳食纤维，还包含淀粉酶和多酚氧化酶这两种物质，三者相结合有利于促进肠胃的吸收，所以山药也是最佳的食疗菜谱之一。 山药的功效：滋肾益精 山药是营养保健的食品之一，它富含丰富的营养，经常食用山药还有强身分体，滋肾益精的作用。对于遗精、白带多、小便频繁等症状，都可服用。 山药的功效：益肺止咳 久咳不止痰多之症都是因为...[ 查看全文 ]

  王浩023

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  香菜有哪些作用 香菜有什么功效

  标签：香菜 蔬菜

  1、帮助清理肾脏 将香菜洗净切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯。 2、帮助宝宝退烧 香菜去叶留茎、根，与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟，煮好后在手背上试下温度，不烫了就给宝宝喝即可。 3、帮助治疗麻疹 香菜连根带叶煮水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可。 4、洗脸可以祛斑 在锅里加3碗水煮开，加入洗净的带根的香菜煎煮5...[ 查看全文 ]

  芹菜

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  椰子汁有哪些功效 椰子汁有什么功效

  标签：椰子汁的功效

  消暑 椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。 纠正电解质紊乱 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除...[ 查看全文 ]

  风飘絮

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  排毒食品有哪些 有什么功效

  标签：健康常识

  多的毒素会通过食物进入我们的体内，所以我们要对身体进行排毒，你知道排毒食品有哪些吗?今天就为大家推荐了一些排毒的食物，赶紧去看看吧! 排毒食品有哪些? 1红豆 可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。 2绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、 消暑 解渴的功效，多喝绿豆汤有益于排毒、消...[ 查看全文 ]

  情感的禁区间

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  鳕鱼有什么功效？鳕鱼的做法有哪些？

  标签：鳕鱼 功效 健康饮食 健康饮食小常识

  鳕鱼有什么功效？鳕鱼的做法有哪些？ 鳕鱼鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。每100克鳕鱼可食部分含热量88千卡，白质20.4克，钙 42 毫克，镁84 毫，烟酸2.7毫克，维生素A14微克，胡罗卜素1.2微克，钾321毫克，磷232毫克，钠130毫克，硒24.8微克，鳕鱼的肝脏含油...[ 查看全文 ]

  fufan4969660

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  水果皮有哪些功效 水果皮的功效有什么

  标签：水果 功效 食物

  水果皮功效：梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。 水果皮功效：苹果皮 苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、...[ 查看全文 ]

  芹菜

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  柚子有什么功效 柚子的好处有哪些

  标签：柚子

  1、去除色斑 皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。 2、紧致肌肤 柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  西瓜有哪些功效

  标签：营养价值

  西瓜是我们大家都很常见的一种水果，可以说是夏季我们大家都不会缺少的水果之一，西瓜可以清热解暑，利尿，是夏季不可缺少的水果哦。那么对于我们大量的吃西瓜，也有可能会上火吗，今天我们就让图老师小编为大家介绍一下吧! 西瓜吃多了会上火吗? 吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。但其味甘性凉寒，对...[ 查看全文 ]

  jiahonghai2008

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  淡菜有哪些功效

  标签：营养价值

  淡菜是很多人都很少见的，它属于海蚌一种，这类食物含有的营养价值很高，尤其是它含有的蛋白质丰富，所以在对它选择上，都是可以放心进行，这类食物在吃的时候，也是对自身健康没有任何损害，但是制作也是要适当进行，使得独特味道独特，那淡菜怎么洗好呢? 对淡菜怎么洗好呢，这类食物在清洗上，也是有着很好方法，不过对这样食物清洗前，如果不是太了解，都是要进行咨询，使得能够正确的进行清洗...[ 查看全文 ]

  mengzi199212

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  茴香有哪些功效

  标签：营养价值

  茴香是一种很常见的菌藻类蔬菜，营养价值也是总所周知的相当高，茴香不但可以做蔬菜而且又可以做香料，那么茴香到底具有怎样的功效与作用呢?下面就让图老师小编带着大家一起来看看吧! 茴香作为一种膳食类蔬菜不但可是食用，而且对人体的健康也是有极大的帮助的，茴香的具体功效与作用有哪些呢? 茴香的功效 茴香开胃进食，理气散寒，有助阳道。主治：中焦有寒，食欲减退，恶心呕...[ 查看全文 ]

  艹皇族灬小程

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  大蒜的功效有哪些 大蒜有什么好处

  标签：大蒜

  抗癌 大蒜有预防癌症的作用，因为大蒜中的抗氧化物含量很高，对预防癌症有很大好处。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。在防控胃癌上，大蒜可直接阻断亚硝胺类致癌物的合成和减少致癌物对胃壁细胞的损伤，降低致癌物合成的几率。 强力杀菌 大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用...[ 查看全文 ]

  木木夕

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  洋姜有哪些功效

  标签：营养价值

  洋姜的功效与作用到底有哪些呢，我们知道洋姜其实就是我们常说的菊芋，洋姜是可以直接食用，具有很好的食疗效果和药用效果，洋姜我们除了直接食用外，也可以腌制成咸菜，还可以做成洋姜干，洋姜的功效和作用有几个方面，下文我们将对洋姜的功效一一介绍。 洋姜具有很高的经济价值，我们可以将洋姜用来食用，也可以拿洋姜用于中医养生的食疗里面，洋姜还可以用于药用，效果不错。洋姜有清热和凉血的...[ 查看全文 ]

  zhu520719

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  谷芽的功效有哪些

  标签：营养价值

  对于谷芽，可能有很多朋友不是很清楚吧，到底谷芽是什么呢?都有哪些功效呢?这是大家都应该了解的问题，其实，谷芽的形成很简单，主要是是由禾本科植物稻的成熟果实经过特定的加工发芽而成的，为了让大家更加清楚的认识谷芽，笔者特对此做了详细的介绍。 谷芽是什么 我们知道谷芽的形成是由禾本科植物稻加工而来的，而我国很多地方都可以进行生产，尤其南方地区，生产此稻谷非常多，所以是...[ 查看全文 ]

  lm125585300

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  它的功效有哪些

  标签：营养价值

  胶原蛋白是人体必不可少的营养成分，要想皮肤变好就更离不开胶原蛋白。我们知道很多现在的生活其实并不规律，而这样的习惯会给美丽产生非常多的难题的，但是胶原蛋白能够帮助人们解决这些美丽的难题，胶原蛋白的作用到底是什么呢，下面我们就来看看吧。 人体皮肤中胶原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。胶原蛋白能锁住水分，支撑细胞，使细胞丰满、水盈，让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。 ...[ 查看全文 ]

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