原料:土豆 做法: 1、将一只土豆去皮并切成小块。
2、蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
功效:土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善宝宝肠胃功能。
原料:南瓜1小块。 做法: 1、南瓜去皮,切成小块。
2、放入碗中,隔水蒸熟。
3、取出南瓜,用勺子压成泥状,拌入稀粥里给宝宝吃。
功效: 南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及宝...[ 查看全文 ]