材料:红枣50克,橘子100克,黑木耳30克,蜂蜜5克。 做法:将橘子、红枣去皮去核,黑木耳泡开后一起打成汁,最后加入蜂蜜调匀即可。 功效:橘子含有丰富的维生素,可以帮助改善皮肤粗糙,抵御紫外线,红枣能够帮助促进皮肤血液循环,经常喝这一饮品能够有效去雀斑,健美丰肌。
材料:苹果1个,菠萝1/8个,芦荟1小段,卷心菜50克,蜂蜜适量。 做法:将芦荟洗净、菠萝去皮后切成小块,卷心菜洗净后切成小片,苹果去皮去核后切成小块将其一起打成汁后加入蜂蜜调味即可。 功效:能够有效帮助补充肌肤营养,淡化雀斑,美白肌肤。
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