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来大姨妈吃什么好

黑糯米红枣粥

  原料:

  黑糯米、龙眼、红枣、莲子、冰糖。

  做法:

  将黑糯米洗净,浸泡2—3个小时放入锅内,添加适量的水。再加入龙眼、红枣和莲子,用顿锅熬熟,加入冰糖调味即可。

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2015-10-09 标签:

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