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2015-10-09
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所谓食疗,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,辅助药物防病治病,《千金要方》中专门有一卷为“食治”,分类介绍了果实、蔬菜、谷米、鸟兽及虫鱼的性能以及对人体的作用。人们常说“药食同源”不是讲药与食物同吃,而是说很多食物本身具有食物和药物的双重功效。 食疗基本上老少皆宜,但严格来讲,根据食物的性味不同也应该因人而异。普通食品如大...
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生活中我们常提到“忌口”比如过敏后要禁食腥辣等刺激性食物,女性经期要禁食寒凉食物等,所谓忌口就是指某些特定的人群在特定的时间段不宜食用的东西,如果食用了忌口食物会影响身体健康,与小编一起了解一些忌口的常识吧。 中医理论讲究的是“药食同源”,饮食忌口是在中医营养学中的一个很重要的方面。正如名医张仲景所说“所食之味,有与病相宜,有与身为害, 若得宜则...
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