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小米粥的怎么煮小米粥怎么做好吃的相关文章

小米粥怎么煮才好吃？熬小米粥的窍门

标签：小米粥小米

小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。小米粥怎么煮才好吃？熬小米粥的窍门小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢...[ 查看全文 ]

丶zealy
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小米粥怎样做好吃怎么做小米粥

标签：小米粥粥小米粥的做法

小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。红糖小米粥原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克做法： 1. 小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。 2. 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，...[ 查看全文 ]

沐羊
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红薯小米粥怎么做好吃红薯小米粥的做法

标签：小米粥红薯小米粥

准备食材红薯去皮切块加水小米淘洗干净，放入压力锅内，倒入红薯，加入适量水。选择模式因为红薯与小米都比较好熟，选择煮饭功能即可。出锅一道美味的红薯小米粥就完成啦。红薯的营养价值 1、减肥美容吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常...[ 查看全文 ]

coal
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山药小米粥的家常做法山药小米粥怎么做好吃？

标签：山药小米粥

山药小米粥 1.准备好山药，小米，燕麦片 2.山药去皮洗净，切成小块，放入凉水中 3.小米和燕麦片分别淘洗干净 4.锅中加水，倒入山药，小米，燕麦片，大火烧开 5.烧开后转小火，加入冰糖，煮20分钟 6.关火后焖10分钟，盛入碗中即可～山药红枣小米粥 1.山药洗凈去皮切小块，红枣洗凈去核，小米洗凈和红枣先入开水锅煮约40分钟左右。 2.入山药和冰糖继续煮至熟透关火。 ...[ 查看全文 ]

摩羯独行侠
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枣泥小米粥适合孩子的小米粥怎么做

标签：枣泥小米粥主食

要有营养就要小火熬把小米洗干净以后放水浓稠程度看自己的喜好，（浓稠程度看自己的喜好，（[ 查看全文 ]

timezqj
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怎么做苹果小米粥好吃苹果小米粥的做法

标签：苹果小米粥苹果小米

山西小米绿豆粥 1.小米和大米放在一个干净的碗中 2.向碗中倒入没过小米的冷清水，用一根筷子朝一个方向搅拌几次，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。把水分连同漂浮的杂质一起倒掉，小米就洗好了 3.锅内放入足量的冷清水，大火烧至锅里的水发出响声，水面似开非开 4.洗好的小米放入锅中 5.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次，盖上锅盖，大火烧煮 6.绿豆放入一个干净的小碗中，用一根筷子朝一个方向...[ 查看全文 ]

北京筑梦培训
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海参小米粥滋补小米粥味道棒

标签：海参小米粥小米粥的做法养生食谱

海参小米粥滋补小米粥味道棒海参小米粥是人们日常生活中常见的吃法，海参小米粥具有一定的滋补效果，多吃海参小米粥对人体有很大的好处，能够提高人体的免疫力。那么大家知道海参小米粥的做法吗?海参小米粥怎么熬好喝呢?下面图老师小编就为大家介绍一下海参小米粥的做法大全。海参小米粥材料小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花。做法 1、小米淘洗干...[ 查看全文 ]

优友圈阿东
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绿豆小米粥怎样做好吃绿豆小米粥做法

标签：绿豆小米粥

绿豆小米粥 1.在锅中加水 2.淘米 3.清洗绿豆黄豆枸杞 4.先放绿豆，在放小米 5.打开开关，煮一会，待豆和绿豆软了，即可，南瓜小米粥 1.南瓜洗净，挖去南瓜子 2.将南瓜皮削去，切成块备用 3.切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右 4.南瓜倒入锅中，浸泡南瓜的水不要倒掉，一起倒入锅中 5.大火烧开，然后转小火 6.小米和燕麦片淘干净备用 7.待南瓜...[ 查看全文 ]

香山脚下的院子
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红糖小米粥的做法怎么做红糖小米粥好吃

标签：红糖小米粥小米红枣

玫瑰冰糖小米粥 1:超市里就能买到的干玫瑰花去根蒂洗干净泡在清水里 2:把小米淘洗好后放入电饭煲加适量开水,放冰糖和一半的玫瑰花 (米和水的比例可以按自己煮粥的经验) ,电饭煲放在煮粥模式加热, 20分钟左右就差不多了 3:把剩下一半的玫瑰花撒在上面即可小诀窍玫瑰花略苦不宜多放太多会有股中药味道小米南瓜粥 1、南瓜去皮，切成小丁。 2、小米、糯米一起淘洗干净，清水浸泡半小时到1小...[ 查看全文 ]

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蛋黄小米粥怎么做营养蛋黄小米粥的做法

标签：家常菜

1.砂锅中加入两碗水，烧开。 2.小米洗两遍，沥去水，备用。 3.鸡蛋放锅上蒸熟，也可以放水中煮熟。 4.锅中水开后，放入小米，用药子搅拌几下，防止粘锅。 5.中火烧开后，改小火煮。 6.煮5分钟后，边煮边用勺子搅拌，直至熬的粘稠。 7.鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎。 8.小米粥盛到碗内，上面撒上碎的...[ 查看全文 ]

步小熙
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蛋黄小米粥的家常做法蛋黄小米粥怎么吃

蛋黄小米粥 1.准备食材。 2.小米泡水，冲掉里面的杂质。 3.鸡蛋只保留蛋黄并打散。 4.锅内加水放入小米。 5.大火烧开后放入大枣和枸杞。 6.5分钟之后转小火，用勺子搅拌防止沾锅。 7.汤汁浓厚时，细细的淋入蛋黄液，就可以关火了。南瓜小米粥 1.南瓜洗净，挖去南瓜子 2.将南瓜皮削去，切成块备用 3.切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右 4.南瓜倒入锅中...[ 查看全文 ]

走完了过去
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苹果小米粥如何做好吃苹果小米粥怎么做好吃

标签：苹果小米粥苹果小米

小米咸粥 1.小米洗净后浸泡于冷水中约30分钟，捞出沥干水分；大麦片洗净后沥干水分，备用。 2.黑、白木耳浸泡于冷水中至软化，捞出去蒂头后切小片；猪瘦肉丁放入滚沸的水中?烫后捞出，备用。 3.取一汤锅，放入作法1小米、姜片和水煮至滚沸，放入大麦片和作法2所有食材，再次煮至滚沸后改小火，盖上锅盖焖煮约15分钟，再加入所有调味料拌匀即可。小米百合粥 1.锅里放水，烧开，百合剥开，清洗干净...[ 查看全文 ]

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小米粥怎么做

标签：小米粥小米粥怎么做小米粥的做法

番茄银耳小米粥的做法番茄银耳小米粥做法和步骤1将小米放入冷水中浸泡1小时，待用。2番茄洗净切成小片，银耳用温水泡发，除去黄色部分后切成小片，待用。3将银耳放入锅中加水烧开后，转小火炖烂，加入番茄、小米一并烧煮，待小米煮稠后加入冰糖，淋上水淀粉勾芡即成。 4小米粥可起到养胃的作用，营养专家指出小米营养素的种类和含量均多于大米，适当的吃点对于宝宝们来说还是非常有利于健康的，但是不宜...[ 查看全文 ]

mingzi121121
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产妇吃小米粥好吗小米粥的做法

孕妇可以吃小米吗小米小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的 “五谷”之一，也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色，可用来酿酒，最主要是用来熬粥。山西长治沁县檀山皇小米、山东金乡县的金米、章丘县的龙山米，河北蔚县的桃花米，并称为我国“四大名米”...[ 查看全文 ]

法国兔子ws
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小米粥的热量简单又美味的小米粥

标签：小米粥的做法养生食谱

小米粥的热量简单又美味的小米粥小米是我们经常会吃的一种主食，而小米所做出来的小米粥也是我们经常吃到的一种美食。相信大家不管是小米还是小米粥，应该都有吃过。那大家知道小米粥的热量是多少吗?小米粥有什么功效吗?今天图老师小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家小米粥的做法。感兴趣的朋友就来看一下吧。小米粥的热量以100克的小米粥为标准，100g小米粥...[ 查看全文 ]

小妞别跑78
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绿豆小米粥

标签：婴儿

凤梨果蔬汁食谱原料凤梨200克，柠檬15克，油菜心100克。制作方法将凤梨、柠檬洗净去皮切成小块，油菜心洗净切块，然后一起放进榨汁机榨成汁。适用人群 1-3岁宝宝。健康提示菠萝果实营养丰富，果肉中除含(www.tulaoshi.com)有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维...[ 查看全文 ]

恕难从命enjoy
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鸡蛋小米粥

标签：早餐鸡蛋小米粥

1. 小米洗净备用 2. 大米洗净备用。 3. 枸杞洗净备用 4. 准备两个鸡蛋 5. 烧一锅清水，水开后将大米倒进去煮开3分钟。 6. 三分钟后倒入小米继续煮。 7. 再倒入枸杞继续煮，待水烧开，改小火继续熬煮30分钟。 8. 大米小米爆开花后，加入鸡蛋搅拌成蛋花既可。可...[ 查看全文 ]

冰御轩
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小米粥养胃安神春季养生吃小米粥

产后必吃经典月子餐小米粥做法介绍用料：小米、肉松、冰糖、芒果。做法： 1、小米用水泡半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。 2、水烧开后，倒入泡过的小米；大火烧开后，撇净表面的浮沫。 3、点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油，一是防溢...[ 查看全文 ]

强子吧妆
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营养小米粥如何煮好吃

标签：健康常识

不开火煮小米粥原料：小米50克所用道具：保温壶(或保温杯) 做法： 1.小米用清水冲洗两遍，淘洗干净 2.保温壶打开盖，清洗干净，淘洗干净的米用勺子倒入保温壶内 3.加入刚烧开的开水，一定是滚烫的开水 4.加满为止 5.保温壶盖上内盖 6.把外面的盖子也一定要盖好，这样保温效果比较好 7.放...[ 查看全文 ]

袁小姐yxj
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蛋黄小米粥最正宗的做法蛋黄小米粥怎么做

蛋黄小米粥 1.准备食材。 2.小米泡水，冲掉里面的杂质。 3.鸡蛋只保留蛋黄并打散。 4.锅内加水放入小米。 5.大火烧开后放入大枣和枸杞。 6.5分钟之后转小火，用勺子搅拌防止沾锅。 7.汤汁浓厚时，细细的淋入蛋黄液，就可以关火了。南瓜小米粥 1.南瓜洗净，挖去南瓜子 2.将南瓜皮削去，切成块备用 3.切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右 4.南瓜倒入锅中...[ 查看全文 ]

月光光丿照大床
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