番荔枝含有较多的维生素C,维生素C是强效的抗氧化剂,在食用番荔枝后机体内存在很多的维生素C,能有效的清除体内的自由基,对皮肤的衰老有很好的延缓效果,因此,食用番荔枝具有美容养颜的功效。
生活压力、食物种类以及妊娠等都会引起一定程度上的便秘,大量的食物残渣在肠道内堆积,难以排出,会产生大量的毒素,影响人的身体健康和生活质量,番荔枝中含有较多的膳食纤维,能有效的改善肠道功能,促进排便,对便秘有治疗效果,有效清除肠道内部的残渣。
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