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红菇不能和什么一起吃 红菇有哪些营养价值

不能与红菇一起吃的食物:番茄

  红菇和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。红菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

红菇不能和什么一起吃 红菇有哪些营养价值

不能与红菇一起吃的食物:河蟹

  红菇不能和河蟹一起吃。红菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

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2016-12-28 标签:

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