孕妈咪看过来想要顺产的三个要素
今日热点性爱是高尚的 应远离变态的做爱方式好心情远离乳腺增生 养生法预防效果好夏季的空调肩 拔火罐可以帮你轻松应对九类人警惕骨质疏松 如何维持骨骼健康孕妇感冒怎么办 准妈妈感冒危害胎儿夏季两款菌汤的做法 喝出性感苗条曲线 导语：大家都知道顺产对母婴双方都有好处，所以很多准妈妈都希望自己能够顺产，但有时不是你想顺就能顺，也需要具备一些条件，现在我们就一起来了解吧!
对于产妇来说，顺产是最佳的分娩方式，只有在迫不得已的条件下才可以剖腹产。那么，顺产需要哪些条件呢?适合顺产的条件包括胎儿不能过大、胎位正常、骨盆大小合适，所以，准妈咪应该在分娩之前就让自己和宝宝的条件符合顺产。
1. 胎儿体重适中
一旦宝宝的体重大于7斤，准妈咪再想顺产就很难了。因此孕期要合理进补，控制体重。准妈咪整个孕期体重增加12公斤左右为宜。即孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤，孕中期和孕晚期各增加5公斤。一旦准妈咪体重增加15公斤以上，就有可能使宝宝长得过大，从而影响顺产。
那么，孕期女性到底每天吃多少合适呢?中国营养学会妇幼分会制订孕前与孕期营养指南强调：在孕早期，即怀孕开始的三个月，不需要额外增加热量摄入，保持和孕前一样就可以。这个...[ 查看全文 ]
2015-10-09
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