首页 相关文章 孕妇春节适合吃什么 孕妇春节吃的食物有哪些

孕妇春节适合吃什么 孕妇春节吃的食物有哪些

春节期间孕妇吃什么:海带

  助宝宝脑发育。准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良,而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此,海带可防治肥胖症、水肿等,帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。海带性偏寒,可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。

孕妇春节适合吃什么 孕妇春节吃的食物有哪些

春节期间孕妇吃什么:茭白

  又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶饮,可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用,可防治妊娠高血压及大便秘结。<...[ 查看全文 ]

2017-01-06 标签:

孕妇春节适合吃什么 孕妇春节吃的食物有哪些的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部