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南瓜切片、马铃薯和红萝卜综切 1/4 成锥形,放入电锅或蒸笼蒸十分钟,备用。四季豆、芦笋和青花椰洗净切好备用。(图示为一人份所需的蔬菜)
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取浅汤锅,放入高汤(柴鱼、罐头鸡汤或是蔬菜高汤都可以)和咖哩粉,煮滚。咖哩粉用这种的很香哦,没有的话放咖哩块也可以,四人份约 2 ...[ 查看全文 ]