材料:小米
做法:将洗干净的小米放入烧开的水中煮沸,然后文火熬制,在此期间,不要频繁打开锅盖,汤粘稠就能出锅。
特点:小米不仅含有丰富的蛋白质、脂肪还含有人体所需的8种氨基酸,维生素,对宝宝身体是非常有益的。
材料:高粱、冰糖、小米
做法:将高粱、小米一起加水熬煮,等到烂了之后可以加入少量的冰糖,提升口感。
特点:消化不良的宝宝可以多吃高粱,以促进消化,但孩子便秘就不要吃了,因为反而会加重便秘情况。除了做高粱米粥之外,家长还可以...[ 查看全文 ]