羊肉高粱粥
1
原料:羊肉、高粱米各100克,食盐少许。
做法:高粱米洗净,加水1000克,与羊肉丁一同煮成稀粥,加入食盐调味。日服1剂,分数次食用。
功效:开胃助消化,适用于脾胃虚弱所致的消化不良、腹部隐痛等症。
莲子红茶粥
2
原料:山药50克,莲子15个,粳米100克,红茶2克,冰糖适量。
做法:山药剁细。粳米淘洗干净。用水将红茶、莲子煮沸,然后下粳米、山药,熬制成粥,放入冰糖即可。功效:益气养阴,适用于体弱乏力、消化不良等症。
木棉花豆卷粥
3
原料:木棉花50克,灯芯花10克,...[ 查看全文 ]
2016-03-21