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元宵节汤圆吃多了胃不舒服怎么办

汤圆吃多了胃不舒服:喝原汤

  不过需要注意的是喝汤一定要注意别在汤里再加糖。如果吃的是咸汤圆,可以在汤里放些小虾米及蔬菜,补充营养,但最好不要再放油脂或调味料,因为汤圆的馅料油脂含量以及很高了。

元宵节汤圆吃多了胃不舒服怎么办

汤圆吃多了胃不舒服:吃山楂

  中医认为山楂既能消肉类积食,现代药理也发现,山楂含有丰富的维生素C,它能增加胃中消 化酶的分泌,促进消化。小编建议大家汤圆吃多了胃不舒服可以吃些山楂助于消化,在吃汤圆或者元宵的同时可以搭配山楂吃。

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2017-02-04 标签:

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