吃惯了白米饭团的你来试试多彩饭团吧

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  白米饭是垃圾食品吗？吃白米饭是取其糟粕？

  标签：白米饭 健康饮食 健康饮食小常识

  多位营养专家指出，饮食结构不合理、多吃少动的生活方式才是导致糖尿并高血压等慢性病的“元凶”。据专家介绍，碳水化合物并不是血糖的唯一来源，蛋白质和脂肪等非糖物质在体内经糖异生途径也可转变为血糖。 白米饭是垃圾食品吗？吃白米饭是取其糟粕？ 吃白米饭是取其糟粕？ 题为“白米饭——垃圾食品之王”的帖子，洋洋洒洒数千字，对白米饭发起了声讨。...[ 查看全文 ]

  poppin_Abobo

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  白米饭的吃法

  标签：白米饭 主食

  用电饭煲量杯取2杯米 用清水淘洗两遍 将米倒入电饭煲内胆，加入4量杯清水 ...[ 查看全文 ]

  雪陌名

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  正宗白米饭的做法

  标签：白米饭 主食

  准备好160克东北大米200毫升清水 首先将大米清洗两次泡十分钟 然后将泡好的大米放入面点机内桶里 ...[ 查看全文 ]

  粉色精灵521521

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  孕妈来试试美容胎教吧

  标签：孕期

  孕妈来试试美容胎教吧     很多妈妈都认为，生了宝宝以后青春靓丽的好身材就会随之不见。事实上，只要准妈妈们注意一下对于皮肤的美容和护理，就仍然可以保持青春的肤色和苗条的身段哦。      准妈妈在妊娠后，皮下脂肪慢慢变胖，皮肤、黏膜分泌的汗和油脂也比年轻的时候增多，假设，不经常清洗，会使皮肤发痒，很容易得皮炎。因此，要经常洗...[ 查看全文 ]

  还有几个青春

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  怎么做白米饭上

  泡菜炒饭的做法 泡菜炒饭做法和步骤1炒锅中倒入油，大火加热至7成热时，倒入打散的鸡蛋，用铲子快速画圈炒碎。盛出备用。香菇用40度温水泡发后洗净切碎。泡菜切碎。芹菜去叶后洗净切碎。 2炒锅中再次倒入油，大火加热至7成热时，倒入切碎的香菇，芹菜，和泡菜，翻炒1分钟后，倒入米饭，在米饭的表面撒少许盐，调成中火，再盖上锅盖焖1分钟（有助于成块的冷米饭在炒制过程中散开）。打开盖子，用铲子将米...[ 查看全文 ]

  OA9X3H

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  椰蓉米饭团怎样吃

  标签：豆沙馅

  粢米饭团 1.糯米清水淘净。 2.下热油锅翻炒（油适量要多一点）。 3.加酱油炒匀。 4.搁适量清水煮成糯米饭（依据自己口好放水，喜欢硬的，少放水）。 5.煮饭的空隙，把花生米过油炸熟，火腿肠切细粒，榨菜切粒，葱切末待用。 6.饭煮好后，铲一勺放置手心（别心急，小心烫手），压扁。 7.依次放入花生米，榨菜，火腿肠，葱末（喜欢的话，里面还可以塞上小段油条）。 8.再铲上一勺盖住原些的饭块。 ...[ 查看全文 ]

  张张张张张小然

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  瑞云堆雪—白米饭的做法

  标签：米饭的做法 米饭

  瑞云堆雪—白米饭正宗做法/图解/步骤：                   1 取2量杯大米                   2 淘洗三遍                   3 选择东北大米，加水到刻度线2                   ...[ 查看全文 ]

  简单如此着迷

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  怎样做白米饭最好吃

  白米饭正宗做法/图解/步骤： 1 用电饭煲量杯取2杯米 2 用清水淘洗两遍 3 将米倒入电饭煲内胆，加入4量杯清水 4 放入蒸格 ...[ 查看全文 ]

  太师国王经理行

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  白米饭上如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白米饭上 1.先在烘焙纸上描出大嘴猴的样子. Tulaoshi.Com 2.用小剪刀剪好. 3.将剪好的大嘴猴放在火腿上,用刀尖切除轮廓 ...[ 查看全文 ]

  chilrem8

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  椰蓉米饭团家常做法 椰蓉米饭团的做法

  标签：豆沙馅

  古巴米饭 洋葱剥去外皮，切碎。香蕉剥皮，再对半片开。白蘑菇洗净切片。 番茄洗净，用沸水烫去外皮，去蒂后剁碎。 中火加热锅中的橄榄油（1汤匙，15ml），待烧至六成热时将洋葱碎和蒜碎放入爆香，随后放入番茄酱和番茄碎慢慢翻炒5分钟，然后放入白蘑菇，调入盐（1茶匙，5g）、白砂糖和白胡椒粉，再小火慢慢炒至成番茄酱汁。 中火烧热橄榄油（1汤匙，15ml），待烧至六成热时将1枚鸡蛋磕入，用小火煎至...[ 查看全文 ]

  石头剪刀布墅

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  糯米饭团 营养早餐就吃糯米饭团

  标签：糯米饭团 糯米饭的做法 养生食谱

  糯米饭团 营养早餐就吃糯米饭团 糯米饭团，相信许多人都吃过的吧。每天早上的街头巷尾，学校门口，都能看见卖糯米饭团的身影，好吃又不贵，很多人都喜欢顺便买一个当早饭。想知道糯米饭的做法以及糯米饭团的做法吗？那就一起来看看吧。 糯米饭团主要就是以糯米为主要原料，再加上一些配菜和调味料制作而成，看起来就相当有食欲了，更别说吃起来的口感了。 方法一 主...[ 查看全文 ]

  kallywxl

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  随意米饭团家常的做法 随意米饭团做法

  标签：咸蛋黄 米饭 主食

  粢米饭团 1.糯米清水淘净。 2.下热油锅翻炒（油适量要多一点）。 3.加酱油炒匀。 4.搁适量清水煮成糯米饭（依据自己口好放水，喜欢硬的，少放水）。 5.煮饭的空隙，把花生米过油炸熟，火腿肠切细粒，榨菜切粒，葱切末待用。 6.饭煮好后，铲一勺放置手心（别心急，小心烫手），压扁。 7.依次放入花生米，榨菜，火腿肠，葱末（喜欢的话，里面还可以塞上小段油条）。 8.再铲上一勺盖住原些的饭块。 ...[ 查看全文 ]

  caujianguo

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  正宗【蛋包饭】快来试试吧！的做法

  标签：主食

  【蛋包饭】快来试试吧！ 1. 准备好所有材料，切丁或者切丝。（米饭我是现做的，如果用隔夜的米饭建议先把米饭里稍微倒一点开水，拌匀，免得炒出来太干而导致口号差） 2. 锅中倒入少许油，加入所有蔬菜翻炒片刻，加入一点味达美（一点就够，不要加多啦！） ...[ 查看全文 ]

  云岗野考

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  随意米饭团的家常做法 随意米饭团的吃法

  标签：咸蛋黄 米饭

  用最养生的方法来吃米饭-养生饭团 1、毛豆和鸡蛋放锅中一起煮，放少许盐，开锅后煮10分钟。 2、锅中另加水，放玉米粒煮熟。 3、黑芝麻拣去杂质，放干锅中炒熟备用。 4、鸡蛋去壳，把蛋白和蛋黄分开。 5、蛋白和蛋黄分别切碎备用。 6、煮熟的毛豆挤出豆子，把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。 7、加适量盐﹑醋和香油进去。 8、用筷子把米饭搅拌均匀。 9、剪...[ 查看全文 ]

  植树节开始啦

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  椰蓉米饭团家常的做法 椰蓉米饭团的做法

  标签：豆沙馅

  用最养生的方法来吃米饭-养生饭团 1、毛豆和鸡蛋放锅中一起煮，放少许盐，开锅后煮10分钟。 2、锅中另加水，放玉米粒煮熟。 3、黑芝麻拣去杂质，放干锅中炒熟备用。 4、鸡蛋去壳，把蛋白和蛋黄分开。 5、蛋白和蛋黄分别切碎备用。 6、煮熟的毛豆挤出豆子，把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。 7、加适量盐﹑醋和香油进去。 8、用筷子把米饭搅拌均匀。 9、剪...[ 查看全文 ]

  gdwsggb

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  糯米饭团的做法 教你在家做糯米饭团

  标签：养生食谱

  糯米饭团的做法 教你在家做糯米饭团 糯米饭团每个人都买过当早餐的吧，因为外面小摊做的速度不浪费什么时间，还携带方便。那么大家想过在家自己制作美味简单的糯米饭团吗，其实做法也很简单，那么下面就给大家介绍一些它的制作方法吧。 做法一 主料：糯米1000g。 辅料：油适量，盐适量，雪里蕻适量，酱黄瓜1根，腊肠1根，香葱适量，榨菜适量。 步骤 ...[ 查看全文 ]

  123plm417

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  设计APP的时候来试试手绘草图吧

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  移动端用户体验设计正日趋成熟。 衡量这一点的方法之一就是看工具。原型工具可以让我们创建线框图以及点击事件，比如Balsamiq、Axure以及Fireworks，帮助我们诠释目标用户体验。跨浏览器的框架工具如PhoneGap、Zurb Foundation以及jQuery Mobile可以帮助我们用互联网本地化语言来创建原型：HTML、CSS以及JavaScript。 为什么？举个草图的案例 与以往几乎没有时间来设计极致的体验来比，我们似乎处于一个相...[ 查看全文 ]

  天祥哒哒

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  紫菜柴鱼米饭团怎么吃 紫菜柴鱼米饭团的家常做法

  标签：大米 寿司醋 紫菜

  红米肉松海苔饭团 1.把保鲜膜铺在模具上面 2.把米饭盛进模具，填满半个模具 3.把适量肉松、海苔松、白芝麻放进米饭上面 4.再加一层米饭，把模具装满 5.拉起保鲜膜的四边，盖在模具上面，用手压实 6.倒扣模具，取出饭团 7.揭开保鲜膜，把饭团扣在碟子上即可 8.热吃好吃，装进保鲜盒当成便当，带去上班或者外出游玩的时候吃 9.也很适合呀 用最养生的方法来吃米饭-养生饭团 1、毛豆和鸡蛋放锅...[ 查看全文 ]

  舞机新人

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  简单又香腊味白米饭的做法

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  香炸米饭团子--让剩饭变得更美味！的做法步骤 1. 肉糜加入生粉、酱油、少量盐腌一下。 2. 剩饭盛出搅拌散些，倒入肉糜与米饭混合 3. 用勺子舀适合自己手掌量的米饭放在掌心，两手反复交握，直到丸子成型。不要太大哦~里面会不熟。 4....[ 查看全文 ]

  yangjuan663344

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  紫菜柴鱼米饭团如何吃

  标签：大米 寿司醋 紫菜

  金枪鱼紫菜包饭 1、米饭装盆里，放入少许盐、味素、香油、芝麻，拌匀米饭的大概用量是满满一碗饭（带尖的）能包两卷。 2、黄瓜切成细条，愿意吃胡萝卜的再把胡萝卜处理了，反正我没放，因为我不爱吃，有的人还愿意往里面放鸡蛋饼，具体做法就是把鸡蛋打匀均匀的倒在平底锅里，努力的弄成一个圆，两面煎一下，别过火了，要是颜色深了卷在里面就不好看了。 3、开始卷喽：把紫菜平铺在竹帘上，光滑的那面...[ 查看全文 ]

  专业酱油王3

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