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白米饭的吃法

标签：白米饭主食

用电饭煲量杯取2杯米用清水淘洗两遍将米倒入电饭煲内胆，加入4量杯清水 ...[ 查看全文 ]

雪陌名
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正宗白米饭的做法

标签：白米饭主食

准备好160克东北大米200毫升清水首先将大米清洗两次泡十分钟然后将泡好的大米放入面点机内桶里 ...[ 查看全文 ]

粉色精灵521521
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白米饭是垃圾食品吗？吃白米饭是取其糟粕？

标签：白米饭健康饮食健康饮食小常识

多位营养专家指出，饮食结构不合理、多吃少动的生活方式才是导致糖尿并高血压等慢性病的“元凶”。据专家介绍，碳水化合物并不是血糖的唯一来源，蛋白质和脂肪等非糖物质在体内经糖异生途径也可转变为血糖。白米饭是垃圾食品吗？吃白米饭是取其糟粕？吃白米饭是取其糟粕？题为“白米饭——垃圾食品之王”的帖子，洋洋洒洒数千字，对白米饭发起了声讨。...[ 查看全文 ]

poppin_Abobo
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瑞云堆雪—白米饭的做法

标签：米饭的做法米饭

瑞云堆雪—白米饭正宗做法/图解/步骤： 1 取2量杯大米 2 淘洗三遍 3 选择东北大米，加水到刻度线2 ...[ 查看全文 ]

简单如此着迷
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怎么做白米饭上

泡菜炒饭的做法泡菜炒饭做法和步骤1炒锅中倒入油，大火加热至7成热时，倒入打散的鸡蛋，用铲子快速画圈炒碎。盛出备用。香菇用40度温水泡发后洗净切碎。泡菜切碎。芹菜去叶后洗净切碎。 2炒锅中再次倒入油，大火加热至7成热时，倒入切碎的香菇，芹菜，和泡菜，翻炒1分钟后，倒入米饭，在米饭的表面撒少许盐，调成中火，再盖上锅盖焖1分钟（有助于成块的冷米饭在炒制过程中散开）。打开盖子，用铲子将米...[ 查看全文 ]

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怎样做白米饭最好吃

白米饭正宗做法/图解/步骤： 1 用电饭煲量杯取2杯米 2 用清水淘洗两遍 3 将米倒入电饭煲内胆，加入4量杯清水 4 放入蒸格 ...[ 查看全文 ]

太师国王经理行
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白米饭上如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

白米饭上 1.先在烘焙纸上描出大嘴猴的样子. Tulaoshi.Com 2.用小剪刀剪好. 3.将剪好的大嘴猴放在火腿上,用刀尖切除轮廓 ...[ 查看全文 ]

chilrem8
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让白米饭变美味的烹饪小窍门

标签：生活常识

让白米饭变美味的烹饪小窍门米饭对于中国人来说，简直是最直接的生存依靠，中国有相当大的规模的人每天都会食用米饭，普普通通的一碗白米饭，怎么才能变得又香又糯，让人爱不释手呢?今天小编就来给大家推荐12种让米饭变得香喷喷的好食材。 1.蜂蜜滴半茶匙左右的纯蜂蜜，搅拌均匀，会令米饭带有淡淡蜂蜜香味。但不建议使用百分之百纯蜂蜜的调和蜜。 2.木炭在锅里放入专用木炭...[ 查看全文 ]

谭哥心向海
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白米饭三文鱼怎么做

标签：海鲜

白米饭三文鱼怎么做最好吃怎么做白米饭三文鱼好吃三文鱼拌饭材料三文鱼片2块（每块约170克，第一张图里面是把每块鱼一切二了的，不切完全没问题），烤熟（方法见后）。温室黄瓜1根，胡萝卜1-2根，牛油果2个，生菜叶4-5片，海苔碎适量，米饭适量。调料：酱油，日式青芥末（wasabi）做法 1.胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。 ...[ 查看全文 ]

lefte0310
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白米饭三文鱼如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

白米饭三文鱼 1.3杯雪龙瑞斯大米，冲洗一下，加入3杯半的水，开始焖饭 2.米饭快熟的时候，烧热锅子，倒入橄榄油，中火加热 3.加入涂了胡椒碎和盐巴的三文...[ 查看全文 ]

teeth120
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杂疏炒黑白米饭如何做好吃

标签：杂疏炒黑白米饭菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

杂疏炒黑白米饭 1.准备所需材料，并把黄瓜、胡萝卜、小辣椒、洋葱分别切丁备用。 2.油锅爆香洋葱丁。 3.放入胡萝卜翻炒。 ...[ 查看全文 ]

裂变心痕
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香喷喷的白米饭如何做最好吃

标签：米饭

香喷喷的白米饭正宗做法/图解/步骤： 1 大米淘洗干净，入内胆中，加清水至2.5水位线 2 将内胆装入饭煲中 3 通电后，显示屏上显示全部功能菜单 ...[ 查看全文 ]

花花花的不是心
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白米饭里加勺它蒸出健康和美味

标签：营养价值

在现实生活中，我们每天都要做的事情就是吃饭，一日三餐我们的选择有很多，食物的花样也有很多。对于绝大多数中国人来说，午饭都是米饭和菜的搭配。很多人都不太喜欢吃米饭，毕竟米饭除了增加人的饱腹感以外，并不算是什么美味。今天图老师小编教给大家几个煮饭窍门，我们只要在煮饭时加一勺它，就可以蒸出健康和美味。一、白米饭里加什么说到煮米饭，很多人的做法都是将大米淘洗干净后...[ 查看全文 ]

无悔风雨伴君行
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怎样做一碗安静的白米饭最好吃

一碗安静的白米饭正宗做法/图解/步骤： 1.挑选大米时要认真观察米粒颜色，表面呈灰粉状或有白道沟纹的米是陈大米；同时，要捧起大米闻一闻气味是否正常，如有霉味说明是陈大米。 2.洗米一定不要超过3次，如果超过3次，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。 3.煮饭前，可以先用冷水将米浸泡1个小时。这...[ 查看全文 ]

啤酒_P9
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吃过多白米饭会增加糖尿病风险

标签：白米饭健康饮食健康饮食小常识

之前曾经有这样的说法：白米饭是最大的垃圾食品，虽然这种说法有点过，但是也不是没有道理，因为现在的白米饭都是精制大米制成的，而现在的精米都是经过深加工之后的产物，大米一旦经过精加工，就会损失大部分的营养，本来粳米是含有丰富的维生素的，但是精加工之后维生素基本上被破坏，仅存的就是碳水化合物，而碳水化物就是我们通常说的糖，糖如果摄入过多，产生热量过大，代谢不掉，就会变成脂肪储存在...[ 查看全文 ]

开始比结局美
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杂疏炒黑白米饭怎么做好吃

标签：杂疏炒黑白米饭

杂疏肉米饭 1. 准备香菇 2. 准备胡萝卜、土豆 3. 准备大米 4. 大米淘洗，放入电高压锅桶中，加适量的清水 5. 猪肉切丁加淀粉、料酒上浆 6. 土豆、香菇、胡萝卜切丁 7. 锅烧热，倒油、放肉丁煸炒，酱油煸炒 8. 放蔬菜煸炒，加盐搅拌均匀 9. 倒入电饭煲桶中 10. 盖盖，按下米饭键，蒸好后再焖一会儿更...[ 查看全文 ]

yuan1996621
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正宗“飞利浦”香喷喷白米饭巧变腊肠饭（6人份）的做法

标签：腊肠

“飞利浦”快熟白米饭--巧变肉饼饭（6人份））食材：泰式香米3杯,水适量,随意(肉饼):,猪肉碎300克,咸蛋1个,梅菜粒2汤匙,老抽2茶匙,糖半茶匙,蛋白1个,水,米酒和淀粉各1茶匙做法： 1.米洗干净后放进电饭煲里,注入水到适当的水位标示. 2.按下"米饭"键后选择"快煮"程序.然后按"烹调"开始煮饭. 3.煮好用饭匙由下往上轻轻拌匀即可. 4.肉饼饭:将肉饼材料搅...[ 查看全文 ]

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“飞利浦”香喷喷白米饭巧变腊肠饭（6人份）的家常做法

标签：香肠

“飞利浦”快熟白米饭--巧变肉饼饭（6人份））食材：泰式香米3杯,水适量,随意(肉饼):,猪肉碎300克,咸蛋1个,梅菜粒2汤匙,老抽2茶匙,糖半茶匙,蛋白1个,水,米酒和淀粉各1茶匙做法： 1.米洗干净后放进电饭煲里,注入水到适当的水位标示. 2.按下"米饭"键后选择"快煮"程序.然后按"烹调"开始煮饭. 3.煮好用饭匙由下往上轻轻拌匀即可. 4.肉饼饭:将肉饼材料搅...[ 查看全文 ]

大西良帝国
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正宗“飞利浦”爱心白米饭巧变杂菜丝饭（4人份）的做法

标签：白菜

怎么做“飞利浦”爱心白米饭巧变杂菜丝饭（4人份）好吃 “飞利浦”快熟白米饭--巧变肉饼饭（6人份））食材：泰式香米3杯,水适量,随意(肉饼):,猪肉碎300克,咸蛋1个,梅菜粒2汤匙,老抽2茶匙,糖半茶匙,蛋白1个,水,米酒和淀粉各1茶匙做法： 1.米洗干净后放进电饭煲里,注入水到适当的水位标示. 2.按下"米饭"键后选择"快煮"程序.然后按"烹调"开始煮饭. 3.煮好...[ 查看全文 ]

多Yu多
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宝宝6月14日食谱白米饭+豌豆胡萝卜炒虾仁的吃法

宝宝6月14日食谱------白米饭+豌豆胡萝卜炒虾仁 1. 大米提前浸泡，放两倍水，焖成米饭，比较软，适合宝宝。 2. 胡萝卜切小丁，豌豆去皮，鲜虾扒出虾仁，挑出虾线。 3. 锅内水烧开，下胡萝卜丁、豌豆焯水，虾仁也可略焯水。 4. 炒勺内加油烧热，下葱花，下胡萝卜丁，豌豆，加少许生抽，可略加水炖煮，容易炒烂，...[ 查看全文 ]

梦想不够大
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