冬天到了,满大街都是短裙搭靴子,我也想这样穿,可是腿太胖了,怎么办呀!今天编辑就告诉你能把肥腿吃掉的7种食物。
奇异果避免脂肪堆积
奇异果中的维他命c含量很丰富,纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪堆积让腿部变粗。
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