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产后手腕痛怎么办

产后手腕痛怎么办

 一、避免单手提重物

  妈咪若是手腕感觉不适应减少拿重物,避免单手提拿1公斤以上的重物,因为单手提拿重物会加重手腕和手臂的负担,一旦对手腕造成损伤恢复起来是很缓慢的。

  二、减少使用手部的动作

  做家务时减少长时间过度使用手部的动作,要适当地休息,避免大拇指、手腕过度劳累。

  三、让手腕多休息

  怀孕妈咪避免重复性地进行手腕下弯的动作,要让手腕多休息。更多育儿内容请查看:[ 查看全文 ]

2017-03-01 标签:

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    手掌痒是什么原因引起的? 一般来说手掌心突然觉得痒是有可能过敏引起的,比如像食物过敏等都是会导致手掌痒的,同时由于手掌每天要接触各种各样的物品,也有可能是因为细菌的感染而导致的,不论是何种情况首先最好能对手掌用杀菌香皂来进行清洗,清洗干净之后还是有感觉到瘙痒的也可以适量的涂抹上一些外用的药膏,如果用药膏擦拭都不管用的则说明是内部的过敏的引起的,就要找到过敏原才能治疗。 1、...[ 查看全文 ]
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