肚子里有了小宝宝以后,朵朵妈会突然想吃某样小吃或零嘴,朵朵爸忙碌之余不禁感慨:“这样吃下去怎么得了啊?”朵朵妈对此却很不以为然:“怀宝宝的是我,辛辛苦苦的也是我,你什么也不做,没资格质疑!”朵朵爸委屈地说:“我真的什么都没做吗?我可经常三更半夜地出门给你买零食啊。”
要和准妈妈一起度过孕期
准爸爸首先要做好心理准备,要有意识地学习怎样做个好丈夫、好父亲,树立起应有的责任感与自豪感,做好吃苦受累的心理准备。
1.准爸爸要安排好家
庭饮食、起居、生活和工作,多分担些家务,避免让准妈妈提重物或进行剧烈活动,保证准妈妈有充足的休息时间。
2.不少准妈妈在孕早
期会出现恶心、呕吐、进食减少、倦怠、无力等妊娠反应,准爸爸除了要安排准妈妈少食多餐、分次进餐外,还应陪妊娠反应重的准妈妈到医院就诊。
3.准爸爸要争取让准妈妈保持心情愉快。如:准爸爸可以经常陪准妈妈在室外散步,可以谈谈孩子出生后的一些设想,给准妈妈买喜欢的衣物和爱吃的食物,可以按照准妈妈的喜好和实际需要将居室装扮得更怡人温馨,可以为准妈妈选择些有关孕育方面的科普报刊,经...[ 查看全文 ]