用家庭温暖化解孩子焦虑心理
七招助孩子克服焦虑心理
1、父母率先甩掉忧虑
父母的敏感、多虑、缺乏自信等一些焦虑人格的表现，常常可以在孩子身上反应出来。所以，父母对孩子该放手时就放手。面对孩子的焦虑表现，父母先要管理好自己的情绪，沉着、冷静、自信、果断，避免大惊小怪；将内心的焦虑彻底甩掉或克制自己，在孩子面前不显露出蛛丝马迹。因为，此时父母脸上流露出哪怕一点点的焦虑，对孩子来说都无异于雪上加霜。当孩子被焦虑困扰时，他们最需要的是心理支持，看到父母对此的无所谓态度，希望爸爸妈妈轻松地和自己一起积极寻找应对策略。这会逐渐淡化孩子对焦虑的感受。
2、压力只需一点点
为孩子制定学习标准，应遵循兴趣第一、量力而行的原则。年龄、智能水平是不可忽略的依据，可以高出其实际能力一点点，让她稍稍努力就能达到，看到可喜的成果和自身的潜力，明白只要努力就有希望更好；不苛求、更不能让孩子头脑中牢牢绷紧第一、最好这根弦。如果父母为了赶进度逼孩子，或孩子急大人也急，孩子的焦虑症状就会恶化。
...[ 查看全文 ]
2015-10-13
标签:
