睡一觉醒来后可以选择洗个热水澡来缓解下,这样不仅可以使心情放松,还可以加强血液循环,在眼睛水肿的情况下,非常有利于排水。
不想洗澡的话,就用毛巾敷脸。用热毛巾敷脸促进血液循环,然后再用凉毛巾消肿,热毛巾跟凉毛巾交替敷,并且按摩耳前耳后皮肤,会有一定效果。
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