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不同颜色的葡萄有什么功效

  不同颜色的葡萄有什么功效

1、紫色葡萄预防衰老

  常见品种:“巨峰”、“玫瑰香”。

  紫葡萄富含花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗和清除体内自由基的功效。所以,它预防衰老的作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹产生,还可以缓解老年人视力的退化。

2、黑色葡萄缓解疲劳

  常见品种:“黑提”。

  常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重...[ 查看全文 ]

2017-05-27 标签:

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