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孕妇吃粽子要注意什么?

孕妇吃粽子:少吃

由于粽子的原料是糯米,而糯米由于自身的特性,吃多了容易造成胃胀消化不良的症状。因此,怀孕初期的女性不宜多吃,此时的肠胃功能会相对较弱,如果吃多了粽子不仅会消化不良,严重的话还有可能会腹痛。所以,怀孕的女性在吃粽子时要控制吃的数量,一顿最好只吃一个,而且不能每餐都吃。

孕妇吃粽子要注意什么?

孕妇吃粽子:看情况吃

孕妇吃粽子的时候要视情况而成。即要多在注意吃的粽子里包的什么馅。最好少吃肉粽和蛋黄粽。因为这类粽子的脂肪和含糖量较高,相对热量也会较高。如果刚好是有妊娠期高血压或者超重的孕妇最好是不吃。如果实在要吃,可以选择一些红...[ 查看全文 ]

2017-05-29 标签:

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