高考下火食谱 苦瓜排骨汤怎么做

高考下火食谱 苦瓜排骨汤怎么做的相关文章

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  高考下火食谱 苦瓜甜椒怎么做

  标签：高考食谱 高考菜谱 高考 苦瓜 苦瓜甜椒

  处理苦瓜 我们在超市选择苦瓜的时候，如果害怕苦瓜的苦味太重，不喜欢太苦的口味，可以选择一些浅色接近白色的苦瓜，苦瓜外表上的“肿瘤”越大，越稀少，味道就淡些。然后将买来的苦瓜清净，将里面的瓤掏出来，切好片备用。 处理甜椒 甜椒去蒂去籽，洗净后，切成甜椒丝 煸姜蒜 姜蒜洗净后，切碎备用;锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热;放入姜蒜碎，小火煸香 放入苦...[ 查看全文 ]

  全咚咚2号

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  怎么做苦瓜排骨汤好吃 怎样做苦瓜排骨汤好吃

  标签：苦瓜排骨汤 苦瓜 炖排骨

  荷叶苦瓜排骨汤 1、苦瓜去籽刷洗干净切厚块。 2、干荷叶洗净备用。 2、热锅下油爆炒生姜、排骨，加适量盐、1大勺料酒入味，翻炒约5分钟。 3、把排骨倒入高压锅加热水、干荷叶、2汤勺料酒、盐、适量白砂糖，上锅盖压制10分钟。 4、开盖后苦瓜煮约2分钟，加鸡精出锅。 苦瓜福菜排骨汤 1.)将苦瓜剖开后，去除籽及膜，洗净后切小块。福菜洗净后，也切小段备用。 2.)将排骨洗净用热水汆烫过，取出...[ 查看全文 ]

  升级中sunny

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  苦瓜排骨汤怎么做

  标签：苦瓜排骨汤 猪肉

  苦瓜排骨汤 1）排骨剁成小块洗净。苦瓜用刷子刷净，从中间切开，用勺子去除内心，切成小块。葱切段，姜拍松备用。 2）锅中倒入适量清水大火加热沸腾后，放入排骨焯烫（约3分钟），捞出用冷水冲净后沥干。焯烫排骨的水弃之不用。 3）砂锅中一次性倒足清水，大火加热沸腾后，倒入排骨，料酒，葱段和姜，加盖用文火煲40分钟之后，倒入苦瓜块，继续煲10分钟。食用前根据个人口味调入少许盐即可。 超级罗嗦...[ 查看全文 ]

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  怎么做苦瓜排骨汤 苦瓜排骨汤最正宗的做法

  标签：苦瓜排骨汤 排骨 苦瓜 汤

  苦瓜排骨汤 1.排骨洗净后砍成块，撒上五香粉，再在排骨两面拍上干面粉，鸡蛋打匀涂在排骨上面;苦瓜去籽洗净，切成厚片;香葱洗净切段，生姜洗净切片;香菇泡软洗净; 2.把排骨放在砂锅底部，两边放上香菇;加料酒、水、香葱段、生姜片，用小火焖40 分钟; 3.加精盐和苦瓜再炖15 分钟，撒上味精即可。 注意 清热解毒，风味独特。苦瓜不能煮太久，否则会变黄，而且没有清香味。 荷叶苦瓜排骨汤 1、苦瓜...[ 查看全文 ]

  家_巧儿

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  苦瓜排骨汤最正宗的做法 怎么做苦瓜排骨汤

  标签：苦瓜排骨汤 苦瓜 汤

  苦瓜排骨汤 1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。 2.青苦瓜挖掉内囊，切滚刀块汆烫后捞出备用。 3.老姜去皮切片；葱只取葱白洗净备用。 4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 苦瓜排骨汤 1.苦瓜去瓜蒂、去除内瓤，切成长条块，在苦瓜周身均匀涂抹上一些盐，腌10-20分钟。(盐能减轻苦瓜的苦味。还有就是如果你不能吃苦，再挑选苦瓜的时...[ 查看全文 ]

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  如何做苦瓜大蒜排骨汤 怎么做苦瓜大蒜排骨汤

  标签：苦瓜大蒜排骨汤 苦瓜 排骨

  苦瓜大蒜排骨汤 苦瓜洗净，从中间对半剖开，挖去瓜籽，再切成4cm大小的菱形块。 猪肋排洗净，用刀剁成5cm长的小段。 砂锅中放入适量清水（约2500ml）、整粒大蒜、姜片和猪肋排小段，大火烧沸。 接着将苦瓜菱形块放入锅中，待再次烧沸后转小火慢慢煲煮约2小时。 最后调入盐即可。 小诀窍 排骨中的精华随着长时间的的煲煮，已溶入了汤中，如觉排骨味道清淡，可单独捞出，蘸酱油食用。 苦瓜排骨汤...[ 查看全文 ]

  烟囱的世界

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  苦瓜大蒜排骨汤怎么做

  标签：苦瓜大蒜排骨汤 苦瓜

  冬瓜薏米排骨汤 冬瓜和薏米都有祛湿的功效，适合夏天的养生汤 材料 冬瓜，薏米，排骨，姜片，盐 做法 1. 排骨斩小件飞水之后放入砂锅 2. 薏米洗净之后放入砂锅 3. 冬瓜去皮去籽切成5cm的片备用 4. 砂锅中一次加足水，放入3-4片姜，大火煮开后撇去浮沫，然后小火再煮1个小时 5. 放入冬瓜煮30分钟，出锅放盐即可 小诀窍: 薏米不容易煮，而且有生水味道，可以把薏米提前泡一个晚上之...[ 查看全文 ]

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  苦瓜酸菜排骨汤怎么做

  标签：苦瓜

  西洋菜排骨汤 材料 排骨六两，西洋菜一把六两左右，蜜枣2或3颗（如果家里有人咳嗽或咽喉不爽，可加点南杏仁）， 做法 1.排骨飞水后，加水滚开后转小火煲40分钟左右，下蜜枣 2.西洋菜洗净大的用手掰扯短，整条也行，放入汤中，再滚又转小火十几二十分钟放一茶勺盐就好了 冬瓜薏仁排骨汤 材料 材料：冬瓜1斤，排骨半斤，薏仁1杯，姜3片，香菜1棵 调味料：盐半小匙 做法...[ 查看全文 ]

  路诺的翻版

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  苦瓜玉米排骨汤怎么做

  苦瓜玉米排骨汤 1.准备好所有的食材， 2.排骨用清水冲洗5分钟。 3.然后放入锅中焯烫洗净备用。 ...[ 查看全文 ]

  暗恋Y7

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  苦瓜绿豆排骨汤怎么做

  冬瓜绿豆排骨汤 1. 绿豆清洗干净 2. 冬瓜洗净连皮一起切厚块 3. 冷水下排骨，开火加热煮出浮沫撇走 4. 捞出出过水的排骨 5. 全部材料放入烫煲，加入约2升的热水 6. 盖盖大火烧开，然后转中小火煲约1个半小时 7. 喝前加盐调味 苦瓜排骨汤 1. 排骨洗干净，苦瓜洗净剁成块状。 2. 葱、姜切好。 3. 把...[ 查看全文 ]

  磨推鬼1983

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  玉米苦瓜排骨汤怎么做

  玉米苦瓜排骨汤 1. 排骨用开水去血水洗净备用 2. 苦瓜切块备用 3. 玉米切块备用 4. 食盐，姜片，胡椒粉备用 煮法：先将排骨与玉米放入电饭煲按快速煮四十分钟，后将苦瓜倒入锅中，加入作料转至精华煮二十分钟。可以开锅享用啦[ 查看全文 ]

  timezqj

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  毛豆苦瓜排骨汤怎么做

  标签：毛豆苦瓜排骨汤

  苦瓜排骨汤 1. 排骨洗干净，苦瓜洗净剁成块状。 2. 葱、姜切好。 3. 把排骨苦瓜、葱姜放入高压锅中，加适量水，大火煮20分钟即可。 4. 5. 苦瓜排骨汤 1. 把排骨砍成一块块，用适量的盐腌制半小时，苦瓜切块备用 2. 锅内放半锅水（两人量大的锅),等水沸腾后把排骨和苦瓜放下去煲 3. 再放几滴醋，煲一个小时到一个半小时即可 海...[ 查看全文 ]

  月黑天高好作案

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  黄豆苦瓜排骨汤怎么做

  标签：黄豆苦瓜排骨汤

  黄豆苦瓜排骨汤 1. 准备食材。 2. 苦瓜切段去囊。姜切片。 3. 黄豆隔夜泡好。 4. 苦瓜飞水去苦。 5. 排骨飞水去血水和油腻。 6. 全部塞锅里，加...[ 查看全文 ]

  么么峰89

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  怎么做　　苦瓜排骨汤好吃

  标签：排骨

  苦瓜排骨汤 苦瓜排骨汤 材料∶ 排骨十二两、苦瓜一条。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。 苦瓜排骨汤的做法 排骨川烫过、去除血水后，另用清水加酒一大匙放入炖盅，先蒸二十分钟。 苦瓜洗净、剖开、去籽、切大块，放入排骨内再蒸二十分钟。油盐调味，待熟软时盛出食用。 重点提示 ∶这道汤也可以直接用炉火煲，但汤汁较浊，用蒸的汤较清爽。 颜色白的苦瓜较嫩，绿色的苦瓜较脆，只要粒粗大者...[ 查看全文 ]

  天下爱龙

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  怎么做苦瓜排骨汤好吃

  标签：苦瓜排骨汤

  1苦瓜洗净，对剖后去籽，切大块。 2泡发的黄豆洗净。 3猪骨下姜片飞水后捞出。 4全部材料一起放入高压锅，加适量水。 5高压锅上汽后八分钟关火。 6加盐味精调味。 [ 查看全文 ]

  林夕相心587

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  苦瓜黄豆排骨汤怎么做

  标签：苦瓜黄豆排骨汤

  苦瓜黄豆排骨汤 1.苦瓜去籽洗净切块；黄豆用清水浸泡2小时；排骨洗净斩件焯水。 2.将苦瓜、黄豆、排骨、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。 苦瓜黄豆排骨汤 1.排骨斩段后与洗好的黄豆一块下紫砂煲，再加一大碗水煲两个小时。 2.苦瓜去囊后切成四瓣后切成段。 3.汤煲两小时后将苦瓜放进去，再煲一小时加盐调味即可。 苦瓜黄豆排骨汤 1、排骨头、鸡骨架斩件，用...[ 查看全文 ]

  抬头月低头影

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  苦瓜排骨汤怎么做好吃 苦瓜排骨汤怎样做好吃

  标签：苦瓜排骨汤 苦瓜

  苦瓜排骨汤 1.排骨剁小段，飞水，冲洗干净备用; 2.苦瓜去瓢后切大块，香菇\红枣泡发; 3.沙锅中放排骨，红枣，香菇加足水大火烧开后改中火吨至排骨接近酥烂。 4.放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以轻易挫过去，下盐调味即可． 小诀窍 有些人吃不惯苦瓜，不过我家人都爱吃，吃起来稍微有点苦甘苦甘的挺好喝也很改腻，加上香菇的香味和红枣的甜味真是很不错的一道汤，这也是我家常做的汤．苦瓜有清暑泄热...[ 查看全文 ]

  囍妹Rr

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  怎么做苦瓜黄豆排骨汤 最正宗苦瓜黄豆排骨汤的做法

  标签：苦瓜黄豆排骨汤

  苦瓜黄豆排骨汤 1.备齐食材。 2.黄豆用冷水浸泡半小时。 3.排骨用冷水浸泡二十分钟，去血水。 4.苦瓜切掉头尾，切圆圈。去瓢，去籽。 5.切好后的苦瓜用清水洗干净，装盘备用。 6.把浸泡黄豆的水倒掉，用清水洗两遍。 7.把浸泡排骨的水倒掉，用清水洗三遍。 8.洗干净的食材都倒进电压力锅里面，加600毫升清水。盖好锅盖，放好蒸汽阀。接通电源，选择煲汤。二十分钟后...[ 查看全文 ]

  来不不要了

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  黄豆苦瓜排骨汤最正宗的做法 怎么做黄豆苦瓜排骨汤

  标签：黄豆苦瓜排骨汤

  苦瓜黄豆排骨汤 1.备齐食材。 2.黄豆用冷水浸泡半小时。 3.排骨用冷水浸泡二十分钟，去血水。 4.苦瓜切掉头尾，切圆圈。去瓢，去籽。 5.切好后的苦瓜用清水洗干净，装盘备用。 6.把浸泡黄豆的水倒掉，用清水洗两遍。 7.把浸泡排骨的水倒掉，用清水洗三遍。 8.洗干净的食材都倒进电压力锅里面，加600毫升清水。盖好锅盖，放好蒸汽阀。接通电源，选择煲汤。二十分钟后...[ 查看全文 ]

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  苦瓜排骨汤怎样做 苦瓜排骨汤的家常做法

  标签：苦瓜排骨汤 苦瓜 汤

  荷叶苦瓜排骨汤 1、苦瓜去籽刷洗干净切厚块。 2、干荷叶洗净备用。 2、热锅下油爆炒生姜、排骨，加适量盐、1大勺料酒入味，翻炒约5分钟。 3、把排骨倒入高压锅加热水、干荷叶、2汤勺料酒、盐、适量白砂糖，上锅盖压制10分钟。 4、开盖后苦瓜煮约2分钟，加鸡精出锅。 苦瓜福菜排骨汤 1.)将苦瓜剖开后，去除籽及膜，洗净后切小块。福菜洗净后，也切小段备用。 2.)将排骨洗净用热水汆烫过，取出...[ 查看全文 ]

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