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分娩恐惧如何克服 分娩恐惧对婴儿有影响吗

分娩恐惧如何克服

如今有许多的年轻孕妈妈都很害怕自然分娩,有分娩恐惧的症状,因为孕妇对于分娩疼痛的恐惧以及对于分娩的未知造成了心理负担。那么如何克服分娩恐惧呢?分娩恐惧对婴儿有影响吗?

  1、把对分娩的恐惧转移到别的方面

  这是船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑, 生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

  2、不要提早入院

  毫无疑问,临产时身在医院,对于准妈妈来说是最安全,最保险的办法。可是,提早入院等待也不一定就好。因为,医疗设置的配备是有限的,如果每个准妈妈都提前入院,医院不可能像家中那样舒适,安静和方便;而且,准妈妈入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩,你就会更焦虑,心情也更紧张。另外,产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈...[ 查看全文 ]

2017-06-05 标签:

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