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怕中暑多吃些什么

苦瓜可以祛暑

  炎热的夏天来了,也是吃苦瓜的季节到了。很多人都不喜欢吃苦瓜,因为太苦了。但是苦瓜对人体是非常有益的,尤其在夏天,多吃苦瓜可以去除人体的火气。如果小孩子天气热,身上长了许多痱子,那么可以榨点苦瓜汁,敷在小朋友痱子上,很快痱子就会消失,还可以用榨出来的苦瓜汁帮宝宝洗个热水澡,效果也非常好。

怕中暑多吃些什么

绿豆可以祛暑

  绿豆是夏天很多人喜欢用来熬粥的豆类,绿豆它味道甘甜、清热消暑,是防暑的好东西。如果你出现了咽喉很痛,且肿起来的症状,也可以多吃些绿豆,能够有效的缓解病症。

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2017-06-18 标签:

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